Napitak od tri sastojka čisti telo i pomaže u mršavljenju Prirodni napitak od samo tri jednostavne namirnice može vam pomoći da očistite organizam od toksina
Kategorija: ŽENA INN
Zeleni smuti – idealan doručak za energičan početak dana
Nutricionisti širom sveta slažu se: dan započet uz zeleni smuti može pozitivno uticati na zdravlje, energiju i koncentraciju. Ovaj lagani, ali hranljivi napitak, postaje sve
Šta raditi sa preostalim jajima nakon Vaskrsa? Ovo su 3 najbolja načina da ih iskoristite
Nakon Vaskrsa uvek ostane dosta farbanih jaja, a umesto da stoje do kvarenja, evo tri odlična načina da ih iskoristiš: 1. Napravi punjena jaja (deviled
Farbanje jaja u pravoslavlju – simbolika, običaji i tehnike koje se prenose generacijama
U srcu pravoslavne tradicije, posebno u Srbiji, farbanje uskršnjih jaja zauzima posebno mesto. Ovaj običaj ne samo da najavljuje dolazak najradosnijeg hrišćanskog praznika – Vaskrsa,
Priprema uskršnje trpeze – tradicija, ukus i radost za čitavu porodicu
Uskrs je praznik koji se u mnogim domovima širom Srbije dočekuje sa posebnim uzbuđenjem i radošću. Osim duhovnog značaja, Uskrs je i vreme okupljanja porodice,
Danas su Cveti i jede se RIBA: Evo kako da spremite SAVRŠENOG ŠARANA
Pečeni šaran u rerni (na domaći način) Sastojci: Priprema: Servira se uz limun i svežu salatu. UDARNA VEST.rs
“Rešite problem opadanja kose prirodnim putem: Isprobajte ovu uljanu mešavinu”
Evo top 5 ulja koja su najpoznatija i najefikasnija za rast kose, prema iskustvima korisnika i stručnim preporukama: 1. Ricinusovo ulje (Castor oil) • Bogato
Evo jednog zdravog i ukusnog smoothieja od nara koji možete lako pripremiti
Smoothie od nara i banane Sastojci: • 1 šolja sveže ceđenog soka od nara (ili 1/2 nara) • 1 banana • 1/2 šolje grčkog jogurta
U aprilu je pravo vreme za sadnju mnogih biljaka jer se zemlja već dobro zagrejala, a proleće u punom jeku. Evo šta obavezno treba posaditi u aprilu, bilo u bašti ili na terasi
Povrće: • Pasulj (posebno niski i visoki) • Grašak (ako već nije ranije posejan) • Šargarepa • Cvekla • Crni i beli luk • Krompir
Kako da negujete narcise
Ako imate narcise u dvorištu i želite da vam bašta izgleda bujno, zdravo i puna cvetova, evo šta hitno treba da uradite kako biste ih
Kiflice sa sirom prema bakinom receptu
Sastojci: Za testo: • 500 g brašna (meko T-400 ili oštro T-500) • 1 kesica suvog kvasca (ili 25 g svežeg) • 1 kašičica šećera
Kako da uzgajate bosiljak na terasi i poboljšate zdravlje ovog proleća
Proleće je pravo vreme da svoju terasu, dvorište ili čak prozorsku dasku pretvorite u mirisni kutak pun zdravlja. Jedna biljka se posebno izdvaja – bosiljak.
POSNI COKOLADNI KOLAC
Evo jednostavnog recepta za ukusan posni kolač: Posni čokoladni kolač Sastojci: • 2 šolje brašna • 1 šolja šećera • 1 kesica praška za pecivo
8 najzavodljivijih ženskih parfema svih vremena
Često od parfema imamo određena očekivanja: mora da sadrži naše omiljene mirisne note, da bude postojan, intenzivan, ali ne i napadan, dovoljno diskretan za kancelariju,
Drage naše dame, želimo Vam SREĆAN MEĐUNARODNI DAN ŽENA!
Drage naše dame, redakcija Udarna vest Vam želi srećan Dan žena. Međunarodni dan žena proistekao je iz radničkog pokreta, a Ujedinjene nacije su ga priznale
„ZNATE, KAD KUCNE ČAS, NE PITA VAS DA LI VEĆ IMATE NEŠTO ZAKAZANO“ Velika ispovest influenserke kojoj je dijagnostikovan rak: Govorili su da je sve dobro
Srpska influenserka i tiktokerka Danijela Stanković (33) na svom Instagram profilu nedavno je saopštila da boluje od raka grlića materice. Ona je hrabro započela svoju borbu, a o operaciji
Jelena Đoković svoja jutra započinje ovim napitkom umesto kafe: Osim što ubrzava metabolizam, topi i višak masnih naslaga
Poznato je da Novak i Jelena Đoković jako paze na ishranu i na to šta unose u svoj organizam. Jelena na društvenim mrežama često deli savete o ishrani, predlaže veganske alternative i u
Smuti od peršuna i banane: Obiluje vitaminima i vlaknima, ukusan je i lako se sprema
Pored dobrog ukusa ovaj smuti veoma pozitivno će uticati i na vaš organizam zahvaljujući vitaminima i vlaknima koje sadrže njegovi sastojci. Evo kako se pravi.
8 impresivnih zdravstvenih prednosti trešanja: Omiljeno voće mnogih, i to sa dobrim razlogom
Trešnje su omiljeno voće mnogih i to sa dobrim razlogom. Ovo malo, ali snažno voće prepuno je vitamina, minerala i antioksidanata. Stoga nije ni čudo što se smatraju –
MLEČNA KRALJICA: Super recept za najukusniju čokoladnu tortu!
Sladoled torta pod nazivom „mlečna kraljica“ je zaista jjedan od najboljih domaćih slatkiša. A najbolje od svega je što može svako da je napravi u domaćoj
EVO KAKO DA OFARBATE USKRŠNJA JAJA U VINU: Zahvaljujući ovoj tehnici izgledaće TAKO PREFINJENO, a trpeza elegantnija nego ikad
Farbanje uskršnjih jaja u vinu je dobro poznata metoda koju domaćice obožavaju. Mi smo pronašli najefikasnije načine uz korišćenje belog i crnog vina, ali i trik
Upozorenje za sve alergične: Izuzetno velika količina polena u vazduhu
Poslednji podaci monitoringa alergenog polena u Beogradu Agencije za zaštitu životne sredine pokazuju da je zabeleženo prisustvo čak 17 vrsta polena drveća, a ranije su počeli da cvetaju i
ZDRAV, A SOČAN KOLAČ OD JABUKE I BANANA: Ovo kada probate stalno ćete praviti, neviđeno DOBRO!
Kolač sa jabukama i bananom sa zanimljivom aromom limuna i pomorandže sigurno je zdraviji od klasičnih čokoladnih. U pripremu kolača ide kakao prah, med i sok
Gazirana voda je odličan saveznik pri mršavljenju
Studija iz 2012.godine objavljena u Journal of Nutritional Science and Vitaminology pokazala je da pijenje gazirane vode može učiniti da se duže osećate siti i
Karnivor ili lavlja dijeta – sumanuti trend koji se sve više širi društvenim mrežama
U nizu bizarnih trendova na društvenim mrežama, poslednjih godina ističe se trend „karnivor“ dijete. Ko su njegovi glavni promoteri, šta tvrde da postižu ovom ishranom
Koje su prednosti šetnje na otvorenom, a koje one na traci u teretani: Šta vi radije birate?
Ako ste rešili da se posvetite fizičkoj aktivnosti, to je za svaku pohvalu, ali neretko se uglavnom svi odlučujemo da to vežbanje bude u teretani, pa
Da li u trudnoći sme da se trči? Saveti kako da se ophodite prema ovoj aktivnosti za svaki trimestar
Svaka mlada žena koja je fizički aktivna trebalo bi da promeni neke navike kada ostane u drugom stanju, ali da svakako zadrži aktivnost. Ako ste
VUČIĆ POKLONIO CVEĆE DAMAMA U PREDSEDNIŠTVU: Jasno je, ženama pripada budućnost! Hvala vam za ljubav, hvala na svemu (VIDEO)
Predsednik Srbije Aleksandar Vučićpoklonio je cveće damama zaposlenim u Predsedništvu povodom 8. marta, Međunarodnog dana žena. „Srećan praznik svim ženama u Srbiji. Reklo bi se, uobičajena, protokolarna čestitka.
OVAJ CVET SE NE POKLANJA ŽENAMA: Veruje se da privlači nesreću i zbog toga se zaobilazi u velikom luku za 8. mart
Vodite računa šta poklanjate voljenim osobama za Dan žena, jer neki pokloni mogu da privuku negativnu energiju i nesreću
Vi ste stub porodice i države, vi čuvate našu Srbiju! Predsednik Vučić čestitao Osmi mart svim damama! (VIDEO)
Predsednik Srbije Aleksnadar Vučić čestitao je svim damama Međunarodni praznik žena – Osmi mart! „Poštovane dame, vi ste stub porodice i države. Vi čuvate našu
Ženska snaga! Danas slavimo 8. mart – ovo je 5 činjenica o Međunarodnom danu žena
Širom sveta danas se obeležava Osmi mart – Međunarodni dan žena, praznik posvećen svim ženama i njihovoj borbi za ravnopravnost. Osmi mart podseća nas na borbu
RECEPT ZA SLANU LENJU PITU: Sprema se za tačno pet minuta, mnoge ne znaju ni da postoji, a ukus… (FOTO)
Ovoga puta, pokazaćemo vam kako da spremite pitu za koju vam nije potrebno više od 5 minuta za samu pripremu. Sastojci se samo sjedine, a onda sve
Dvostruka pomoć države majkama! Za prvo dete od maja 500.000 dinara, a evo koliko dobijaju za kupovinu stana: Ovo su uslovi
Majke u Srbiji dobiće pomoć države u dva navrata a oba puta reč je o novčanim sredstvima. Pre nekoliko dana na sednici Vlade Srbije utvrđen
TORTA SA PLAZMOM ZA 20 MINUTA: Dva savršena spoja koja SVI vole, ukus koji se pamti!
Recepti sa mlevenim keksom su mnogobrojni, ali retko koji je ovako autentičan, a ukus se pamti dugo, dugo. Torta od plazme priprema se veoma brzo, računajući da
MAJKE PRAVE STARLETE OD TRINAESTOGODIŠNJAKINJA: Odvode ih u salone da rade puder-obrve, veštačke trepavice i trajnu šminku usana!
Pojedine majke u Srbiji prave male starlete i svoje maloletne ćerke od 13 godina odvode u salone lepote sa željom da se njihovim mezimicama urade puder-obrve, trajna
Da li je suvo voće zdravo i korisno za svakodnevni unos? Nutricionista Jovana upozorava na broj kalorija
Suvo voće može povećati vaš unos vlakana i hranljivih materija i snabdeti vaše telo velikim količinama antioksidanata. Ali to je takođe hrana sa visokim sadržajem ugljenih hidrata,
ZBOG OVIH 5 IGRAČAKA DECA NAJČEŠČE ZAVRŠAVAJU U HITNOJ POMOĆI: Pedijatar otkriva koje poklone detetu ne treba nikako kupovati
Pedijatar hitne pomoći Megan Martin na svom TikTok profilu je podelila pet igračaka koje roditelji ne bi trebalo poklanjati svojoj deci. Kako tvrdi, reč je o igračkama koje mogu
SAZNAJMO Pritvor za majku koja je zlostavljala decu u Nišu: Ovo su razlozi
Osnovni sud u Vrbasu odredio je pritvor do 30 dana Snežani Đorđević iz Srbobrana protiv koje se pred ovom pravosudnom institucijom vodi postupak za dva
Musaka od karfiola: Nesvakidašnji ručak sa specijalnim dodatkom koji ćete odmah zavoleti
Svi smo navikli da jedemo musaku od krompira, razume se, pa čak je postala popularna i ona od tikvica, a retko kad uživamo u ukusu musake
KOLIKO ČESTO VAŠE DETE CRTA? EVO KOLIKO TO RAZVIJA MOZAK I UTIČE NA NJEGA!
Svako crtanje vašeg malog umetnika predstavlja mali korak ka velikim dostignućima. Dok se mališani igraju i šaraju po papiru, tabli, oni zapravo razvijaju mnoge važne
Uštipci sa šunkom i sirom: Doručak za uživanje
Uštipci sa šunkom i sirom svakako nadmašuju one obične. Evo sjajnog recepta uz koji ćete ih pripremiti brzo i lako. Sastojci za uštipke sa šunkom i sirom: 150
Otišla na liposukciju i umrla! Influenserka (29) važila za HODAJUĆE SAVRŠENSTVO, dok joj ovaj estetski zahvat nije odneo život
Brazilska influenserka Luana Andrade umrla je u utorak, dan nakon što je bila podvrgnuta liposukciji kolena u bolnici u jugoistočnom gradu Sao Paulu. Luani Andrade,
VODITELJKA ELITE OTKRILA TAJNU SAVRŠENE LINIJE! Ana smršala 8 KG zahvaljujući ovoj SALATI, a na ovo je POSEBNO OBRATILA PAŽNJU
Voditeljka „Elite“, Ana Radulović, važi za jednu od najzgodnijih voditeljki, a ona je sada otkrila tajnu savršene linije. Naime, Ana već neko vreme unazad brine o svom
Ona ima 76 i već više od 30 godina ne konzumira šećer: To je njen recept za mladoliki izgled
Super fit baka, koja igra tenis tri puta nedeljno da bi ostala u formi, otkrila je tajne koje stoje iza njenog blistavog izgleda koji prkosi godinama.
6 stvari koje svaka mama treba da nauči ćerku: Verovanje u sebe ali i greške sastavni su deo odrastanja
Biti mama je sigurno najlepša „uloga“ koju jedna žena može da ima. Ipak, roditeljstvo sa sobom nosi i velike odgovornosti. Mame koje imaju samo dečake ili mame
TOP LISTA 10 NAMIRNICA TZV. “SUPER HRANE”: Sprečite gojaznost, srčane i druge bolesti i brinite o svom telu!
Svi se možemo složiti da je malo šta strašnije od raka i srčanog udara, a za gojazne osobe koje se hrane nezdravo ovo je realna
Beskvasni hleb za posni doručak: Recept koji će vas vratiti u detinjstvo
Danas slavimo Krstovdan, praznik kada se treba ustručavati od mrsne hrane, a po mnogima treba jesti hleb i grožđe. Zato vam u nastavku dajemo savet
Modna dizajnerka Rada Krivokapić Radonjić proglašena najboljom svetskom modnom dizajnerkom za 22/23
Crnogorska dizajnerka i stilistiinja Rada Krivokapić Radonjić proglašena je za najbolju svetsku modnu dizajnerku za 2022/2023. godinu od strane neprofitne organizacije Corporate Live Wire. Naime,
„Od muke sam postala veganka“, Jelena Đoković priznala da jedno vreme nije imala novca za meso iako ga mnogo voli
Jelena Đoković godinama je veganka, ali je na opšte iznenađenje otkrila da je na ovaj tip ishrane pristala jer nije imala dovoljno novca za kvalitetno
Projice sa sirom mekane kao duša: Uz pomoć čaša pripremite ih za samo par minuta
Projice sa sirom ulepšavaju doručak već decenijama i sigurno im se svako obraduje. Ukoliko ste ih jeli kada god vam ih je spremala baka ili mama
DANAS JE „SVETSKI DAN KNEDLI“, A KURIR OTKRIVA ORIGINALNI RECEPT: Obožavali su ih Tesla i Mocart, a vreme je da ih i vi napravite
Danas se obeležava još jedan Svetski dan knedli! Knedle su obožavali Nikola Tesla, Mocart i car Ferdinand. Obožavamo ih i mi danas, kao i naša deca!
Rafaelo kuglice od samo tri sastojka: Neodoljiva poslastica od kokosa koju svi obožavaju
Nema kome se ne dopadaju male, neodoljive kuglice od kokosa poznatije kao rafaelo. Recepti po kom mogu da se prave su razni, a mi vam donosimo
STARINSKI KOLAČ SA VIŠNJAMA: Jednostavan i najlepši recept iz bakine sveske, a sastojke već imate u kuhinji
Starinski kolač sa višnjama koji podseća na detinjstvo idealan je da se zasladite posle nedeljnog ručka. Nema ko nije jeo kolač sa višnjama po receptu
DA LI MAJKA U TOKU PORODILJSKOG SME DA RADI? Postoji jedna situacija kada nije dozvoljeno, a može i da izgubi naknadu iz budžeta
Porodiljsko odsustvo i odsustvo sa rada radi nege deteta je period koji se uglavnom vezuje za oporavak porodilje od trudnoće i samog porođaja, te za podizanje
Ovi ljudi ne treba da jedu pomorandže! A evo i zbog čega
Pomorandža je dobra za uzimanje u bilo kom obliku, cela ili kao sok, ali cela je ipak bolja, uglavnom zbog vlakana koje sadrži u priličnoj
Ovih 5 dezena obavezni su u ormanu svake žene!
Informer.rs
Gibanica iz tiganja: Slasni obrok koji ćete spremiti za tili čas
Gibanica je najpopularnija pita na našim prostorima. Svaka domaćica ima svoj recept čija su baza hrskave gotove kore i fil od sira, jaja i ulja. Iako smo navikli
DA LI JE GREH PRATI VEŠ NA CRVENO SLOVO: Sveštenik rešio dilemu mnogih Srba svi zaboravljaju jednu stvar
U vreme crkvenih prazina uvek se javlja jedna dilema kod svih vernika – hoćemo li navući gnev sveca čiji se dan obeležava ako, na primer,
Domaći recept za baget: Miris neodoljivog i hrskavog hleba širiće se celom kućom
Pravi srpski doručak je nezamisliv bez kriške hleba ili nekog drugog proizvoda od testa poput kroasana, sendviča i slično. Mnogi ne mogu da odole mirisu
OTAC JE PROBUDIO SVOG MALIŠANA, A ONO ŠTO JE DETE POTOM URADILO JE NEVEROVATNO /VIDEO/
Pravila vaspitanja dece razlikuju se od zemlje do zemlje. Istočne zemlje su poznate po strožijem vaspitanju u kome deci ne manjka ljubavi, ali gde se od malena uče samostalnosti i odgovornosti. S druge strane u
Kada je pogodno sa bebom ići na more i kako je pravilno zaštititi? Ovo su odgovorili stručnjaci
Edukator iz oblasti mentalnog i fizičkog zdravlja Marija Apostolović dala je precizne smernice Večito pitanje kod roditelja male dece ili beba jeste kada i čime otići sa
10 ZANIMLJIVOSTI O NAJSLAVNIJOJ I NAJPOŽELJNIJOJ TORBI NA SVETU: Može da se iznajmi na nedelju dana, a košta i do 380.000 $
Birkin torba brenda Hermès predmet je želja mnogih žena sveta. Legendarna torba dobila je ime prema britanskoj manekenki, glumici i pevačici Džejn Birkin, koja je preminula 16. jula
SRPSKA DOKTORKA ARAPSKE KRVI JE ŽIVA VATRA: Za njom muškarci uzdišu, a kad je pitaju da li je ZALJUBLJENA, ovako im ZAPUŠI USTA
Lepa Sana Al Rawashdeh je doktorka koja u sebi ima i srpske i arapske krvi, a taj neobičan spoj iskoristila je na najbolji mogući način. Vredna i
Osvežite se smutijem od lubenice i limuna! Ovo zdravo piće je idealno za vrele dane
Recepti Lubenica je odličan sastojak za hladne smutije. Ukusna je i sočna, ali i veoma zdrava. Zbog visokog udela vode i vlakana, konzumiranje lubenice povoljno utiče na rad
STIŽE POMOĆ ZA DOLAZAK BEBE, POVEĆAN RODITELJSKI DODATAK Evo na koliko novca mogu računati porodice koje čekaju prinovu! Nije malo
Roditeljski dodatak za rođenje prvog deteta od 1. jula 2023. godine iznosi 366.122,62 dinara, predviđeno je Rešenjem o nominalnim iznosima roditeljskog dodatka, paušala za nabavku opreme
DIJANA PRVI ŠAMAR OD PRVOG MUŽA DOBILA PRED SVADBU! Drugi je prevario dok se borila za život: Sad joj se život promenio iz korena
Dijana Popović iz Doboja prvog supruga upoznala još kao srednjoškolka. Dan pred venčanje pao je prvi šamar, a onda i vređanja i proganjanja. Taman kad
OBROK SALATA KOJU ĆETE OBOŽAVATI: Dijetalna varijanta omiljene Cezar salate, predivan spoj ukusa kojim nećete odoleti
Ko još ne voli Cezar salatu ? Sada vam je donosimo u zdravijoj varijanti! Cezar salata jedna je od najlepših obrok salata . Predivan spoj grilovane piletine sa
POTRESNA PRIČA NAŠE POZNATE PEVAČICE IZ PORODILIŠTA! Ana tokom porođaja prošla kroz GOLGOTU: Želela sam da UMREM…
Ana Štajdohar, mama dečaka i devojčice, podelila je sa javnošću svoje traumatično iskustvo iz porodilišta. Pevačica je istakla da u danu kad je prvi put postala
ČEGA SE ŽENE U SRBIJI NE ODRIČU? Sve je poskupelo, ali bez ovoga ne može: U stanju sam da NE JEDEM, ali to moram da IMAM!
U doba kada je sve poskupelo teško je zadržati stare navike i priuštiti sebi sve ono što najviše želimo. Žene često žrtvuju svoje potrebe zarad
ISPLIVALA FOTOGRAFIJA ADRIANE KADAR IZ POROĐAJNE SALE! Sava se oglasio, pa otkrio da će prisustvovati POROĐAJU (FOTO)
Adriana Kadar Džehverović primljena je u bolnicu nakon kontrakcija koje je dobila, svi željno iščekuju dolazak Dorotee na svet, a najbliži, kao i javnost, prate situaciju
STARINSKI KOLAČ SA VIŠNJAMA: Jednostavan i najlepši recept iz bakine sveske, a sastojke već imate u kuhinji
Starinski kolač sa višnjama koji podseća na detinjstvo idealan je da se zasladite posle nedeljnog ručka. Nema ko nije jeo kolač sa višnjama po receptu
SVE MAJKE U SRBIJI IMAJU PRAVO NA POSEBAN STAŽ: Mnoge zbog toga pitaju mogu li onda godinu-dve ranije u penziju! Evo odgovora
Prava na penziju iz PIO stiču se i ostvaruju na osnovu penzijskog staža koji obuhvata staž osiguranja i poseban staž. Osnovni uslov da se neki
NAJLEPŠA KOSOVSKA JELA KOJE SU DOMAĆICE UVEK PRAVILE NA VIDOVDAN: A ovo iz Prizrena ima POSEBAN ŠMEK I TOPI SE U USTIMA
Jela koja su se uvek pravila na Kosovu za Vidovdan su toliko neodoljiva, da nećete sugurno moći da se zaustavite na samo jednom tanjiru! Mnogi
Brza pita bolja od bureka: Deca će tražiti parče više
Ako vam ponestaje ideja za doručak, naročito za decu, imamo poravi recept za vas. Brza pita od sira sadži sve što je potrebno za dobar i zdrav
ZORICA je menadžerka iz Novog Sada i godinama nosi istu frizuru: Naš TIM STRUČNJAKA je „uzeo pod svoje“ i PROMENA JE NEVEROVATNA
Zorica Krsmanović ima 59 godina, inženjerka menadžmenta iz Novog Sada, poželela je da se poigra sa svojim stilom, frizurom i šminkom, a naš tim savetnika
„Roditelji su mene i Nataliju ZAŠTITILI OD „OLUJE“, poručuje SVASTIKA NIKOLE JOKIĆA! Za sestru kaže da je ŽENA ZMAJ, a evo šta ima da kaže o slavnom košarkašu
O istorijskom uspehu Nikole Jokića priča se širom sveta. Najbolji igrač NBA lige upisao se (ponovo) u istoriju. Uz priču o njegovom velikom trijumfu, komentariše
Slike slavne glumice kako KOPA PO KONTEJNERU postale su uobičajen prizor: Uživala je u popularnosti i bogatstvu, a onda je počeo sunovrat, svi se pitaju ZAŠTO JOJ NEKO NE POMOGNE
Glumica Loni Vilson fotografisana je juče u Los Anđelesu, i dalje živi kao beskućnik, hranu traži po kontejnerima i jedva preživljava. U ovakvoj situaciji viđamo
Baka u 61. godini NAPUSTILA PORODICU JER NEĆE DA ČUVA UNUKE I SAD PUTUJE SVETOM: Rasprodala je sve što ima i kaže da živi kao kraljica
Josefa, 61-godišnja baka, “napustila” je svoje unuke i odlučila je da ostatak života i penziju provede u putovanjima i hedonizmu. Njena odluka nije naišla na
