Proleće je pravo vreme da svoju terasu, dvorište ili čak prozorsku dasku pretvorite u mirisni kutak pun zdravlja. Jedna biljka se posebno izdvaja – bosiljak. Ova aromatična biljka nije samo ukras, već pravi mali prirodni lek u saksiji.
Zašto baš bosiljak?
Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) vekovima je poznat po svom bogatom ukusu i lekovitim svojstvima. Njegov intenzivan miris odbija insekte, dok njegovi listovi obiluju antioksidansima, vitaminima A, K i C, kao i etarskim uljima koja deluju protivupalno i umirujuće.
Zdravstvene prednosti bosiljka:
• Jača imunitet
• Smanjuje upale i bolove
• Poboljšava varenje
• Umiruje stres i poboljšava san
• Može pomoći kod glavobolje i nesanice
Kako ga posaditi?
April je idealan mesec za sadnju bosiljka. Biljku možete uzgajati iz semena ili kupiti već uzgojenu mladicu u cvećari. Potrebna joj je saksija sa drenažom, kvalitetna zemlja i sunčano mesto – bosiljak voli toplinu i svetlost. Redovno ga zalivajte, ali pazite da zemlja ne bude previše mokra.
Mali trikovi za bujniji rast:
• Redovno otkidajte vrhove – to podstiče grananje
• Ne dozvolite da procveta – cvetanje umanjuje aromu listova
• Sadite više biljaka u različite saksije za vizuelni efekat
Bonus: Ukras + začin
Bosiljak će vašu terasu učiniti zelenijom, mirisnijom i življom. A kad god vam zatreba, samo ubrzate par listića – savršen dodatak jelima, salatama, pa čak i osvežavajućim napicima.
UDARNA VEST.rs
