Oznaka: zdravlje

U svetu lekovitih biljaka, timijan – poznat i kao majčina dušica – zauzima posebno mesto. Ova neupadljiva, ali moćna biljka vekovima se koristi u narodnoj

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

Sa dolaskom toplih prolećnih dana, priroda nas daruje brojnim biljkama, a među njima se posebno izdvaja zova (lat. Sambucus nigra) – grm prepoznatljiv po raskošnim,

Sastojci: Priprema: Upotreba: Napomena: Ova mešavina umiruje srce, snižava tenziju i pomaže kod nesanice i blage anksioznosti. Pre duže upotrebe savetuje se konsultacija s lekarom,

Ovaj prirodni sok je prava vitaminska bomba za vašu kožu – bogat je beta-karotenom (prirodnim oblikom retinola), antioksidansima i vitaminima A, C i E koji

Moderna dijagnostika za bolje zdravlje Sve veći broj ljudi širom Srbije suočava se sa simptomima koje teško povezuje sa ishranom — umor, nadutost, osipi, glavobolje,

U savremenom svetu, gde je ishrana raznovrsna i često bogata industrijskim prerađevinama, intolerancija na hranu postaje sve češći zdravstveni problem. Za razliku od alergije, koja

U svetu zdrave ishrane poslednjih godina sve češće se priča o rukoli — biljci koja nije samo ukusan dodatak salatama, već prava mala riznica korisnih

Bosiljak nije samo aromatični dodatak italijanskoj kuhinji – to je prava riznica zdravlja i prirodne lepote. U mnogim kulturama nosi status „svete biljke“, a u

Karanfilić, sitni smeđi pupoljak intenzivne arome, često se koristi u kuhinji kao začin, ali malo ko zna da se iza ovog malog cvetnog pupoljka krije

Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) je jedna od najstarijih i najlekovitijih mediteranskih biljaka. Njegovo ime u prevodu znači „rosa mora“, a vekovima je korišćen u narodnoj medicini,

Detoks napitak protiv celulita: Nutricionista otkriva zdrav i ukusan recept koji ubrzava metabolizam Sastojci: Priprema: Kako deluje: Ovaj napitak pomaže u detoksikaciji organizma, ubrzava cirkulaciju,

Evo Top 5 najboljih čajeva za mršavljenje – prirodnih, efikasnih i lako dostupnih: 1. Zeleni čaj Zašto deluje: Bogat je antioksidansima i kofeinom koji ubrzavaju

Iako potiče iz drevne Meksiko i Gvatemale, čia seme (Salvia hispanica) danas se nalazi u kuhinjama i kozmetičkim ormarićima širom sveta – uključujući i Srbiju.

Kada početkom juna ulice i parkovi zamirišu slatkastim mirisom, znamo da je lipa u cvatu. Osim što oplemenjuje gradove i sela svojom krošnjom, cvet lipe

Piskavica, poznata i kao grčko seno ili Trigonella foenum-graecum, vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini, kulinarstvu i kozmetici. Ova skromna biljka krije u sebi moćne

Već hiljadama godina, maslina se poštuje kao simbol života, dugovečnosti i plodnosti. Od starog Mediterana do savremenih kuhinja i kozmetičkih salona, maslina i maslinovo ulje

Zova (Sambucus nigra), poznata i kao bazga, vekovima je prisutna u narodnoj medicini, domaćoj kuhinji i čak – prirodnoj kozmetici. Dok najčešće koristimo njene cvetove

3 detoks vode za vitku liniju: Ubrzavaju metabolizam, eliminišu toksine i smanjuju nadimanje UDARNA VEST.rs

U svetu punom farmaceutskih proizvoda i brzih rešenja, hajdučka trava i dalje zauzima posebno mesto u narodnoj medicini. Poznata pod nazivima sporiš, hajdučica, kunica ili

U svetu u kojem svakodnevno tragamo za zdravijim izborima, lekovito bilje ponovo osvaja svoje zasluženo mesto. Ono što su nekada koristile naše bake, danas potvrđuju

Celer, poznat i kao Apium graveolens, jedna je od najzdravijih i najstarijih biljaka koja se koristi u ljudskoj ishrani. Bilo da se koristi koren, stabljika

3 voća koja su najzdravija za srce: Imaju minimalno šećera, a utiču i na holesterol UDARNA VEST.rs

Beli luk, drevna biljka prepoznatljive arome i snažnog delovanja, već hiljadama godina ne izlazi iz narodne i savremene medicine. Ono što je počelo kao začin

Dok većina nas uklanja kukuruznu svilu prilikom pripreme kukuruza, prirodna medicina od davnina zna da se upravo u tim zlatkastim nitima krije moćan saveznik zdravlja.

Na prvi pogled obična, pa čak i „neprijatna“, kopriva (Urtica dioica) je jedna od najlekovitijih biljaka koje priroda pruža. Raste širom Srbije, pored puteva, livada

U svetu prirodne medicine i zdrave ishrane, đumbir se s razlogom izdvaja kao jedan od najcenjenijih biljnih lekova. Ovaj karakteristični koren poreklom iz Azije već

Sastojci: • 500 g zrelih bobica crne bazge (samo termički obrađene!) • 1 litar vode • Sok od 1 limuna (ili limete) • Po želji: