Retinol sok za blistav ten: Evo kako da ga napravite za samo nekoliko minuta

Ovaj prirodni sok je prava vitaminska bomba za vašu kožu – bogat je beta-karotenom (prirodnim oblikom retinola), antioksidansima i vitaminima A, C i E koji doprinose zdravom, blistavom tenu.

🥕 Sastojci:

  • 2 šargarepe
  • 1 pomorandža
  • 1/2 limuna
  • 1 jabuka
  • 1 cm svežeg đumbira (po želji)
  • 1 kašičica maslinovog ulja (za bolju apsorpciju vitamina A)

🥤 Priprema:

  1. Oljuštite šargarepe i jabuku, isecite ih na komade.
  2. Iscedite sok iz pomorandže i limuna.
  3. Ubacite sve u blender ili sokovnik – uključujući i đumbir.
  4. Na kraju dodajte maslinovo ulje i dobro promešajte.

✨ Savet:

Pijte ga ujutru, na prazan stomak, 2–3 puta nedeljno za vidljive efekte na koži – čini ten sjajnijim, ujednačenijim i podmlađenim.

UDARNA VEST.rs

Share

guest
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare