Evo jednostavnog recepta za prirodan sok od đumbira i nane — osvežavajući, zdrav i odličan za imunitet i varenje:
Prirodan sok od đumbira i nane
Sastojci:
- 1 veći koren đumbira (oko 100 g)
- 1 limun
- 1 šaka sveže nane
- 1–2 kašike meda (po želji)
- 1 litar vode
- Kockice leda (opciono)
Priprema:
- Đumbir oljuštite i izrendajte ili sitno iseckajte.
- Limun iscedite, a koru možete dodati u sok za dodatnu aromu (dobro opranu).
- U blender stavite đumbir, limunov sok, med i nanine listove. Dodajte pola litre vode i izmiksajte.
- Procedite smesu kroz cediljku ili gazu.
- Dodajte ostatak vode, promešajte i ostavite u frižideru da se ohladi.
- Poslužite sa kockicama leda i svežim listićima nane.
UDARNA VEST.rs
