Sastojci:
- 1 limun (isečen na kriške – sotove)
- 1 pomorandža (isečena na kriške)
- 1 kašika meda (po želji)
- 500 ml mlake vode (nikako vrele da se vitamini ne unište)
- par listića sveže nane (opciono, za osveženje)
Priprema:
- Limun i pomorandžu dobro operite (po mogućstvu koristite neprskane).
- Isecite na tanke kriške.
- Ubacite u bokal ili veću čašu, pa prelijte mlakom vodom.
- Po želji dodajte kašiku meda i listove nane.
- Ostavite 10–15 minuta da odstoji, kako bi voće pustilo sok i vitamine.
Kako piti:
- Najbolje je piti ujutru, na prazan stomak, za pokretanje probave i imuniteta.
- Možete piti i tokom dana umesto obične vode – osvežava i hidrira.
UDARNA VEST.rs
