Sastojci:
- 1 manja jabuka
- Komad svežeg đumbira (2–3 cm)
- 1 štapić cimeta
- 500 ml vode
- Po želji: kašičica meda (dodaje se kasnije)
Priprema:
- Jabuku operi i iseci na kriške (ne moraš da je ljuštiš).
- Đumbir oljušti i iseckaj na tanke kolutove.
- U šerpu sipaj vodu, dodaj jabuku, đumbir i cimet.
- Kuvaj na tihoj vatri 10–15 minuta.
- Skloni sa vatre, procedi i po želji dodaj malo meda kada se čaj prohladi.
Zašto je ovaj čaj dobar?
- Pomaže varenju
- Greje organizam
- Jača imunitet
- Ne sadrži kofein
- Pogodan i za decu (bez meda za mlađe od 1 godine)
UDARNA VEST.rs
