Sok za energiju i imunitet

Sastojci (1–2 čaše)

  • 1 nar (ili 200 ml čistog soka od nara)
  • 2 velike kriške svežeg ananasa
  • Sok od ½ do 1 limuna (po ukusu)
  • 100–150 ml hladne vode ili par kockica leda

Priprema

  1. Ako koristiš ceo nar – očisti ga i izdvoji zrna.
  2. Ubaci nar, ananas i limun u blender.
  3. Dodaj vodu ili led.
  4. Izblendaj 30–60 sekundi dok ne postane potpuno glatko.
  5. Po želji procedi kroz sito ako voliš čist sok bez pulpe.

Kako je ukus?

  • Nar = blago kiseo i voćan
  • Ananas = slatkoća
  • Limun = svežina i “kick”

Savršen balans 

UDARNA VEST.rs

Share

guest
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare