Sastojci:
- 30 g gloga (cvet i list)
- 20 g matičnjaka (list)
- 20 g odoljena (valerijane, koren)
- 20 g imele (list)
- 10 g lavande (cvet)
- 10 g nane (list)
Priprema:
- Sve bilje izmešajte i čuvajte u suvoj staklenoj tegli.
- Za jednu šolju čaja, prelijte 1 supenu kašiku mešavine sa 250 ml ključale vode.
- Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, pa procedite.
Upotreba:
- Piti 2 puta dnevno, ujutru i uveče, po jednu šolju.
- Čaj se pije nezaslađen ili sa malo meda po želji.
Napomena:
Ova mešavina umiruje srce, snižava tenziju i pomaže kod nesanice i blage anksioznosti. Pre duže upotrebe savetuje se konsultacija s lekarom, naročito ako već uzimate terapiju za pritisak ili srce.
UDARNA VEST.rs
