Sastojci:
- 1 kašičica listova breze
- 1 kašičica peršuna (list ili koren)
- 1 kašičica rastavića
- 1 kašičica kukuruzne svile
- 500 ml vode
Priprema:
- Pomešajte sve bilje.
- Prelijte 1 supenu kašiku mešavine sa 500 ml ključale vode.
- Poklopite i ostavite da odstoji 15–20 minuta.
- Procedite i pijte tokom dana u malim gutljajima.
Napomena: Piti 7–10 dana, pa napraviti pauzu. Ne preporučuje se osobama sa oštećenjem bubrega bez konsultacije sa lekarom.
Prirodni losion za lagane noge
Sastojci:
- 50 ml hamamelis (veštičje leske) hidrolata
- 20 ml gela od aloe vere
- 10 kapi etarskog ulja lavande
- 5 kapi etarskog ulja čempresa
- 5 kapi etarskog ulja ruzmarina
Priprema i upotreba:
- Sve dobro izmešati u bočici sa pumpicom ili sprejom.
- Utrljavati lagano u stopala i noge (od stopala ka kolenima) 1–2 puta dnevno.
- Čuvati na hladnom.
Efekat: Smanjuje zadržavanje tečnosti, hladi i osvežava, poboljšava cirkulaciju.
UDARNA VEST.rs
