Ako želiš nešto lagano i prirodno za osveženje organizma, ovaj domaći napitak je odličan izbor — hidrira, osvežava i prija stomaku.
Sastojci
- 1 l vode
- 1 limun
- nekoliko listova nane
- 1 manji krastavac
- malo svežeg đumbira
Priprema
Sve iseći na kolutove i ubaciti u bokal sa hladnom vodom. Ostaviti u frižideru najmanje 1 sat.
Kako se pije
Čaša ujutru i tokom dana uz dovoljno obične vode i laganiju ishranu.
Topli napitak za jutro
Može i jednostavna kombinacija:
- mlaka voda
- sok od pola limuna
- kašičica meda
- malo đumbira
Važno je znati da telo već prirodno “čisti” organizam preko jetre i bubrega, pa su najbolji saveznici zapravo dovoljno sna, vode, voća, povrća i kretanja.
UDARNA VEST.rs
