Sastojci:
- 1 veliki grejpfrut
- 1 limun
- 1 kašičica meda (opciono)
- 1 kašičica đumbira (svežeg ili u prahu)
- 250 ml mlake vode
- Prstohvat kajenskog bibera (opciono)
Priprema:
- Iscedi grejpfrut i limun.
- Dodaj u čašu sa mlakom vodom.
- Ubaci đumbir, med i malo kajenskog bibera.
- Dobro promešaj.
Kako se koristi:
- Piti ujutru na prazan stomak, 7–10 dana
- Nakon toga pauza 2 nedelje
Kako deluje?
Grejpfrut:
- čisti jetru
- topi masnoće
- smanjuje apetit
- ubrzava metabolizam
Limun:
- alkalizuje telo
- pomaže izbacivanje toksina
Đumbir:
- smanjuje nadutost
- poboljšava cirkulaciju
Kajenski biber:
- ubrzava sagorevanje masti
Važno upozorenje
Grejpfrut ne sme da se kombinuje sa:
- lekovima za pritisak
- statinima (holesterol)
- lekovima za srce i anksioznost
Ako koristiš terapiju – izbegavaj grejpfrut.
UDARNA VEST.rs
