Med, limun i đumbir – univerzalni sirup za kašalj
Sastojci:
- 250 ml domaćeg meda
- 1 limun (sok i korica, po mogućnosti neprskan)
- 2–3 cm svežeg đumbira (narendanog ili sitno seckanog)
Priprema:
- U manju šerpicu sipaj med, dodaj sok i koricu limuna, kao i narendani đumbir.
- Zagrej na blagoj vatri do 40°C (ne sme da provri, da se ne izgube hranljive materije).
- Promešaj, ostavi da odstoji 1–2 sata, pa procedi u teglu.
Upotreba:
- Odrasli: 1 kašičica, 3–4 puta dnevno.
- Deca (starija od 1 godine): ½ kašičice, 2–3 puta dnevno.
💡 Odličan je za suvi i nadražajni kašalj, a đumbir pomaže i kod bolnog grla i prehlade.
UDARNA VEST.rs
