Sastojci:
- 2 veće jabuke
- 1 banana
- 1 kašika mlevenih oraha
- 1 kašika meda ili javorovog sirupa
- ½ kašičice cimeta
- 200–250 ml bademovog, sojinog ili ovsenog mleka (posno)
- Malo limunovog soka
Priprema:
- Jabuke oljušti i iseckaj na kockice.
- Ubaci sve sastojke u blender.
- Blendaj 30–60 sekundi dok ne postane potpuno gladak.
- Po želji dodaj malo leda ili još mleka ako voliš ređe.
UDARNA VEST.rs
