Sastojci:
- 2 zrele banane
- 1 jabuka (sitno rendana)
- 150 g ovsenih pahuljica
- 1 kašika meda (opciono, može i bez)
- 1 kašika mlevenih oraha ili badema
- malo cimeta
Priprema:
Banane izgnječi viljuškom
Dodaj rendanu jabuku i ovsene pahuljice
Ubaci orašaste plodove, cimet i med
Sve dobro sjedini kašikom
Smesu utisni u mali pleh obložen papirom za pečenje
Peci na 180°C oko 20–25 minuta
Ohladi i iseci na štanglice ili kocke
Zašto je ovaj recept odličan za decu?
- nema rafinisanog šećera
- ne mrvi se – lako za poneti
- daje energiju, a ne „šećerni skok“
- mekano, prirodno i ukusno
🧃 Savet za pakovanje:
Uz ove pločice dodaj:
- flašicu vode
- malo svežeg voća
- ili domaći čaj od jabuke
UDARNA VEST.rs
