Sastojci:
- 1 kašičica suvog lista koprive
- 1 kašičica cveta zove
- 1 kašičica kamilice
- 1 kašičica nane (mente)
- 2–3 kriške svežeg đumbira
- 1 kriška limuna
- 1 kašičica meda (po želji, kad se čaj prohladi)
Priprema:
- U šolju ili čajnik stavi sve suve biljke i kriške đumbira.
- Prelij sa 250 ml ključale vode.
- Poklopi i ostavi da odstoji 10–15 minuta.
- Procedi, dodaj krišku limuna i med po ukusu (ne dok je vruć, da se ne unište hranljive materije).
🌼
Blagodeti:
- Kopriva: čisti krv i jača organizam.
- Zova i kamilica: smiruju i pomažu kod prehlade.
- Đumbir i limun: jačaju imunitet i daju energiju.
- Nana: osvežava i pomaže varenje.
UDARNA VEST.rs
