Detoks čaj za mršavljenje (za 7 dana)
Sastojci (za jednu šolju):
- 1 kašičica lista koprive
- 1 kašičica sušenog maslačka (list ili koren)
- ½ kašičice zelenog čaja
- 1 tanka kriška svežeg đumbira
- par listića nane (sveže ili suve)
- par kapi limunovog soka
Priprema:
- Pomešaj koprivu, maslačak, zeleni čaj i đumbir.
- Prelij sa 250 ml vrele vode (ne kipuće, najbolje 80–85°C).
- Poklopi i ostavi 7–8 minuta da odstoji.
- Procedi, pa dodaj malo limunovog soka po želji.
Kako piti:
- 1 šolja ujutru pre doručka
- 1 šolja popodne, između obroka
- Pije se do 7 dana, pa se pravi pauza od 5 dana.
⚠️ Napomena: Ako imaš problema sa želucem, bubrezima, jetrom ili piješ lekove, najbolje je da se posavetuješ sa lekarom pre dužeg korišćenja.
UDARNA VEST.rs
