Ova prirodna mešavina se u narodu koristi kao pomoć u snižavanju holesterola i triglicerida, jačanju imuniteta i poboljšanju varenja. Sušene smokve su bogate vlaknima, kalcijumom i antioksidansima, dok jabukovo sirće deluje protivupalno i ubrzava metabolizam.
🧴 Sastojci:
- 3 sušene smokve
- 200 ml domaćeg jabukovog sirćeta
🥣 Priprema:
- Smokve zasecite nožem (ne do kraja, samo da puste sokove).
- Stavite ih u staklenu teglu ili čistu čašu.
- Prelijte sa 200 ml jabukovog sirćeta.
- Pokrijte i ostavite da odstoji preko noći na sobnoj temperaturi.
🕘 Upotreba:
Sledećeg jutra, na prazan stomak, pojedite sve tri smokve i popijte kašiku sirćeta iz tegle.
✅ Saveti:
- Koristite organsko jabukovo sirće sa “majkom” (mutni sloj na dnu).
- Terapiju sprovodite 7 dana, pa napravite pauzu od nedelju dana.
- Ne preporučuje se osobama sa čirevima, gastritisom ili problemima sa kiselinom.
UDARNA VEST.rs
