Zeleni smuti od spanaća – zdrav i osvežavajuć napitak za svaki dan!
Sastojci:
- 1 puna šaka svežeg spanaća
- 1 banana
- 1 kivi ili pola jabuke
- 1 kašika meda (po želji)
- 200 ml vode ili biljnog mleka (bademovo, ovseno…)
- Sok od pola limuna
Priprema:
- Sve sastojke stavi u blender.
- Miksuj dok ne dobiješ glatku, kremastu teksturu.
- Po želji dodaj kockice leda i odmah serviraj.
UDARNA VEST.rs
