ZDRAVLJE – Strana 4 – UDARNA VEST . rs

ZDRAVLJE

Imuno čaj od đumbira, kurkume i limuna

utorak, 16. decembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Prokuvaj vodu sa đumbirom i kurkumom 10 minuta. Procedi, dodaj limun i med. Ovaj čaj greje telo, čisti organizam i jača imuni sistem.

MEDICINA

PRVI PUT NA BALKANU Prva robotski asistirana operaciјa na srcu u Srbiji na Institutu „Dedinje“

utorak, 16. decembar, 2025utorak, 16. decembar, 20252 min read UdarnaVest

U četvrtak će na Institutu za kardiovaskularne bolesti „Dedinje“ biti izvedena prva robotski asistirana operaciјa na srcu – minimalno invazivna koronarna intervenciјa. Reč јe o pionirskomzahvatu koјi predstavlja

MEDICINA SRBIJA

Oglasio se Batut o zaboravljenoj bolesti koja hara regionom: Prvi slučajevi zaraze potvrđeni u komšiluku posle 30 godina, evo šta se dešava u Srbiji

ponedeljak, 15. decembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Lepra, poznata i kao guba ili Hansenova bolest, hronična je zarazna bolest, a zahvaljujući savremenoj medicini danas je u potpunosti izlečiva primenom kombinovane antibiotske terapije, saopštio

AUTO MOTO INFO

Od 1. januara stižu nova pravila za prodaju polovnih automobila: Trgovina više neće biti moguća bez ovog papira!

ponedeljak, 15. decembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Od 2026. prodaja polovnih automobilau Evropskoj uniji postaće znatno složenija. Nova uredba donosi stroža pravila koja bi posebno mogla da pogode privatne prodavce i manje trgovce. Pravila

MEDICINA

Oglasio se Batut: Ovo su najnoviji podaci oko gripa u Srbiji

ponedeljak, 15. decembar, 2025ponedeljak, 15. decembar, 20252 min read UdarnaVest

Prema poslednjim podacima Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“, u Srbiji je ukupno registrovano 8.666 slučajeva oboljenja sličnih gripu, a intenzitet virusne aktivnosti

ZDRAVLJE

Recept za domaći čaj za jačanje imuniteta

subota, 13. decembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci: Priprema: 🍋 Saveti: UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Aloa vera – čudo prirode za zdravlje, ishranu i lepotu

petak, 12. decembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Aloa vera je biljka koja se vekovima koristi zbog svojih lekovitih, hranljivih i kozmetičkih svojstava. Poznata po gelu koji se nalazi u njenim mesnatim listovima,

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

petak, 12. decembar, 2025petak, 12. decembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

ČAJ OD ĐUMBIRA ZA IMUNITET

petak, 12. decembar, 2025petak, 12. decembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Čaj od đumbira je snažan prirodni napitak koji jača imunitet, poboljšava varenje i smanjuje upale u organizmu. Zahvaljujući antioksidansima, redovno konzumiranje može ublažiti simptome prehlade

MEDICINA

OPASNA GROZNICA SVE JE BLIŽA SRBIJI! Ako primetite ovo na telu, ODMAH kod lekara

sreda, 10. decembar, 20252 min read UdarnaVest

Da li ste ikada do sada čuli za groznicu čikungunju? Čikungunja, zaraza koju prenose komarci, stigla je sa Kube u Evropu i sada hara Francuskom,

MEDICINA

Vaše malo nekome znači mnogo: Evo gde danas možete dati krv

sreda, 10. decembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Dobrovoljni davaoci krvi ovu dragocenu tečnost danas mogu dati na ovim lokacijama: Velika Plana, Kulturni centar „Masuka“, bioskop 9-14č Voždovac, naselje „Stepa Stepanović“, autobus 12-16č Kostolac,

ZDRAVLJE

Vitamin D – sunčev saveznik zdravlja za decu i odrasle

nedelja, 7. decembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U vremenu kada dani postaju kraći, a sunčeve zrake sve ređe, sve češće čujemo upozorenje: “Proverite nivo vitamina D.” I s razlogom. Ovaj vitamin, često

ZDRAVLJE

Aloa vera – čudo prirode za zdravlje, ishranu i lepotu

nedelja, 7. decembar, 2025nedelja, 7. decembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Aloa vera je biljka koja se vekovima koristi zbog svojih lekovitih, hranljivih i kozmetičkih svojstava. Poznata po gelu koji se nalazi u njenim mesnatim listovima,

ZDRAVLJE

SIRUP OD KURKUME I MEDA – PRIRODNI ANTIBIOTIK

subota, 6. decembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sirup od kurkume i meda deluje kao prirodan antibiotik i jedan je od najefikasnijih prirodnih preparata protiv bakterija, virusa i upala. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan

HOBI ZDRAVLJE

Osvežavajući zeleni smuti za ravan stomak: Ananas, spanać i nana u čaši zdravlja

petak, 5. decembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Probajte zeleni smuti sa ananasom, spanaćem i nanom: Ublažava nadutost, naročito ako ste preterali sa hranom Ako ste se malo opustili sa hranom i osećate

ZDRAVLJE

Riblji kolagen – prirodni eliksir za zdravlje, mladost i lepotu

petak, 5. decembar, 2025petak, 5. decembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U svetu savremene nege i zdravog načina života, riblji kolagen postaje sve popularniji kao dodatak ishrani koji obećava više od običnog „anti-age“ efekta. Ovaj prirodni

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

petak, 5. decembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Zelena “bomba”

četvrtak, 4. decembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Zašto je bomba? UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Zova – mirisno blago iz prirode koje donosi zdravlje

sreda, 3. decembar, 20254 min read UdarnaVest .rs

Sa dolaskom toplih prolećnih dana, priroda nas daruje brojnim biljkama, a među njima se posebno izdvaja zova (lat. Sambucus nigra) – grm prepoznatljiv po raskošnim,

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

utorak, 2. decembar, 2025utorak, 2. decembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

MEDICINA

Alarmantni podaci iz ovog srpskog grada! Širi se opasna zaraza, samo za nedelju dana 18 obolelih

ponedeljak, 1. decembar, 2025ponedeljak, 1. decembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Najnoviji podaci iz Zavoda za javno zdravlje u Šapcu, u vezi sa respiratornim infekcijama u Mačvanskom okrugu, govore da je kod svih 18 osoba potvrđena infekcija virusom

ZDRAVLJE

Sok za varenje – cvekla + paradajz + celer

ponedeljak, 1. decembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Sve izmiksati do glatke teksture. Efekat: odličan za krvnu sliku, jetru i varenje. UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Zeleni čaj + nana + med (za smirenje i želudac)

ponedeljak, 1. decembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci Efekat UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Gusti zlatni imuno–miks (banana + kurkuma + ovsene pahuljice)

ponedeljak, 1. decembar, 2025ponedeljak, 1. decembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

📝 Sastojci (1 velika čaša) 👩‍🍳 Priprema 💪 Zašto je zdrav? 🍹 Kako koristiti? UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Ruzmarin – kraljevska biljka sa moći da leči, ulepšava i začini život

nedelja, 30. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) je jedna od najstarijih i najlekovitijih mediteranskih biljaka. Njegovo ime u prevodu znači „rosa mora“, a vekovima je korišćen u narodnoj medicini,

ZDRAVLJE

Gusti zlatni imuno–miks (banana + kurkuma + ovsene pahuljice)

nedelja, 30. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

📝 Sastojci (1 velika čaša) 👩‍🍳 Priprema 💪 Zašto je zdrav? 🍹 Kako koristiti? UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Domaći sirup za imunitet (đumbir–limun–med)

nedelja, 30. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

📝 Sastojci 👩‍🍳 Priprema 1️⃣ Priprema đumbira 2️⃣ Kuvanje 3️⃣ Limun 4️⃣ Dodavanje meda 5️⃣ Čuvanje 🍯 Kako koristiti? 💛 Benefiti UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Sok za varenje – cvekla + paradajz + celer

subota, 29. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci: Priprema: Sve izmiksati do glatke teksture. Efekat: odličan za krvnu sliku, jetru i varenje. UDARNA VEST.rs

HOBI ZDRAVLJE

Napitak od limuna, meda i đumbira

subota, 29. novembar, 2025subota, 29. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Sve sastojke pomešaj i popij dok je toplo, najbolje ujutru na prazan stomak. Delovanje: Limun daje vitamin C, đumbir ima protivupalno dejstvo, a

ZDRAVLJE

Riblji kolagen – prirodni eliksir za zdravlje, mladost i lepotu

subota, 29. novembar, 2025subota, 29. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U svetu savremene nege i zdravog načina života, riblji kolagen postaje sve popularniji kao dodatak ishrani koji obećava više od običnog „anti-age“ efekta. Ovaj prirodni

ZDRAVLJE

Detoks čaj s đumbirom, limunom i mentom

subota, 29. novembar, 2025subota, 29. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci (za 1 litar čaja) Priprema Kako se pije Prednosti Ubrzava metabolizam Smanjuje nadutost i zadržavanje vode Pomaže probavi i čišćenju organizma Jača imunitet i

ZDRAVLJE

Imunitet šotovi – limun, đumbir i med

petak, 28. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Zdravi šotovi od limuna, đumbira i meda Sastojci (za 3–4 šota): Priprema: Upotreba: Prednosti: Jača imunitet Čisti jetru i probavni sistem Ubrzava metabolizam i sagorijevanje

ZDRAVLJE

RUŽMARIN – MIRISNO BLAGO MEDITERANA ZA TELO, UM I DUŠU

petak, 28. novembar, 2025petak, 28. novembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Lekovita biljka koju svaka kuća treba da ima Ružmarin (Rosmarinus officinalis) nije samo začin koji obogaćuje ukus hrane – vekovima je poznat i kao moćna

SRBIJA ZDRAVLJE

Bolje da pojedete šaku čvaraka nego čipsa! Nutricionista otkriva kako da se zdravije hranimo! Neke stvari će vas iznenaditi, evo zašto je slanina dobra!

petak, 28. novembar, 2025petak, 28. novembar, 20256 min read UdarnaVest.rs

Visoko prerađena hrana negativno utiče na zdravlje i treba je izbegavati, a zdrave opcije uključuju pečeni pomfrit, leblebije kao grickalice i domaću slaninu. „Stanovništvo u

ZDRAVLJE

Buster sok od jabuke, cvekle i šargarepe (recept)

petak, 28. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci (1–2 čaše): 🥣 Priprema – dva načina 1) U sokovniku (najbolje) Gotovo za 1 minut! 2) U blenderu 💡 Zdravstvene koristi ⏰ Kada piti?

ZDRAVLJE

Zeleni smuti – idealan doručak za energičan početak dana

petak, 28. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Nutricionisti širom sveta slažu se: dan započet uz zeleni smuti može pozitivno uticati na zdravlje, energiju i koncentraciju. Ovaj lagani, ali hranljivi napitak, postaje sve

ZDRAVLJE

Četiri moćna razloga da svakog dana jedete limun: Kako vitamin C i antioksidanti štite vaše zdravlje

četvrtak, 27. novembar, 2025četvrtak, 27. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Limun je citrusno voće bogato vitaminom C i antioksidansima, koji podržavaju imunitet, varenje i zdravlje srca. Limun je poznat po svom blagotvornom dejstvu – od prevencije

ZDRAVLJE

Buster sok od jabuke, cvekle i šargarepe (recept)

sreda, 26. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci (1–2 čaše): 🥣 Priprema – dva načina 1) U sokovniku (najbolje) Gotovo za 1 minut! 2) U blenderu 💡 Zdravstvene koristi ⏰ Kada piti?

INFO SVET

Velika promena za 500.000 Srba: Ko ne zameni vozačku na vreme može se naći u VELIKIM PROBLEMIMA

sreda, 26. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Približava se januar 2026. godine, rok do kada neki vozači u Nemačkoj (gde živi oko 500.000 Srba), moraju da zamene svoje vozačke dozvole. Nepoštovanje ovog

ZDRAVLJE

Zdrav napitak od nara (bez dodatnog šećera)

sreda, 26. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci: Priprema: 1. Očisti nar 2. Iscedi sok Opcija A – blender: Opcija B – ručno: 3. Dodaj ostale sastojke 4. Posluži odmah Zašto je

MEDICINA

Ako na vreme ne primetite ovo, može biti opasno: Virus napada odrasle, ali zbog 2 faktora su deca na udaru – sve počinje jednim simptomom

utorak, 25. novembar, 2025utorak, 25. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Zbog rotavirusa mnogi odrasli, a pogotovo deca se žale na povraćanje, dijareju i bolove u stomaku U domovima zdravlja širom zemlje poslednjih nedelja primećen je

INFO SRBIJA

PAŽNJA RODITELJI! Hitno se povlači proizvod koji deca obožavaju – RAPEX upozorava na MIKROBIOLOŠKU opasnost

ponedeljak, 24. novembar, 2025ponedeljak, 24. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

RAPEX sistem za brzu razmenu informacija o nebezbednim proizvodima koji su stavljeni na jedinstveno tržište EU izdao je upozorenje o neispravnosti proizvoda za decu te povlačenju istog

HOBI ZDRAVLJE

Zdrava salata sa kinoom, povrćem i limun-dressingom

ponedeljak, 24. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci (1–2 porcije): Priprema: 1. Skuvaj kinou 2. Iseckaj povrće 3. Dressing 4. Sastavi salatu Zašto je zdrava? UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Zdrav napitak od nara (bez dodatnog šećera)

ponedeljak, 24. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci: Priprema: 1. Očisti nar 2. Iscedi sok Opcija A – blender: Opcija B – ručno: 3. Dodaj ostale sastojke 4. Posluži odmah Zašto je

ZDRAVLJE

Hodanje – najjednostavnija navika koja čuva zdravlje

ponedeljak, 24. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Hodanje je jedna od najpotcenjenijih, a najdelotvornijih fizičkih aktivnosti. Ne zahteva opremu, teretanu, posebne uslove ni iskustvo — dovoljno je samo da se pokreneš. Uprkos

ZDRAVLJE

Četiri moćna razloga da svakog dana jedete limun: Kako vitamin C i antioksidanti štite vaše zdravlje

nedelja, 23. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Limun je citrusno voće bogato vitaminom C i antioksidansima, koji podržavaju imunitet, varenje i zdravlje srca. Limun je poznat po svom blagotvornom dejstvu – od prevencije

ZDRAVLJE

Ovu biljku zovu sirotinjski antibiotik: Čuveni travar otkriva recept protiv gripa i prehlade

nedelja, 23. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

nedelja, 23. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Zova – mirisno blago iz prirode koje donosi zdravlje

nedelja, 23. novembar, 2025nedelja, 23. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Sa dolaskom toplih prolećnih dana, priroda nas daruje brojnim biljkama, a među njima se posebno izdvaja zova (lat. Sambucus nigra) – grm prepoznatljiv po raskošnim,

ZDRAVLJE

KANTARION – ZLATNA BILJKA ZA ZDRAVLJE I LEPOTU

nedelja, 23. novembar, 2025nedelja, 23. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Kantarion (lat. Hypericum perforatum), poznat i kao gospina trava, vekovima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih moćnih lekovitih svojstava. Njegovi cvetovi, bogati flavonoidima i

ZDRAVLJE

Četiri moćna razloga da svakog dana jedete limun: Kako vitamin C i antioksidanti štite vaše zdravlje

subota, 22. novembar, 2025subota, 22. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Limun je citrusno voće bogato vitaminom C i antioksidansima, koji podržavaju imunitet, varenje i zdravlje srca. Limun je poznat po svom blagotvornom dejstvu – od prevencije

ZDRAVLJE

Riblji kolagen – prirodni eliksir za zdravlje, mladost i lepotu

subota, 22. novembar, 2025subota, 22. novembar, 20253 min read UdarnaVest.rs

U svetu savremene nege i zdravog načina života, riblji kolagen postaje sve popularniji kao dodatak ishrani koji obećava više od običnog „anti-age“ efekta. Ovaj prirodni

ZDRAVLJE

Zlato iz prirode: Med i njegovi neverovatni benefiti za zdravlje

subota, 22. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

ZDRAVLJE

Četiri moćna razloga da svakog dana jedete limun: Kako vitamin C i antioksidanti štite vaše zdravlje

četvrtak, 20. novembar, 20254 min read UdarnaVest .rs

Limun je citrusno voće bogato vitaminom C i antioksidansima, koji podržavaju imunitet, varenje i zdravlje srca. Limun je poznat po svom blagotvornom dejstvu – od prevencije

HOBI ZDRAVLJE

Osvežavajući zeleni smuti za ravan stomak: Ananas, spanać i nana u čaši zdravlja

četvrtak, 20. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Probajte zeleni smuti sa ananasom, spanaćem i nanom: Ublažava nadutost, naročito ako ste preterali sa hranom Ako ste se malo opustili sa hranom i osećate

ZDRAVLJE

Zlato iz prirode: Med i njegovi neverovatni benefiti za zdravlje

četvrtak, 20. novembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

INFO SRBIJA

ŽENE OPREZ: Hitno povučen popularan kozmetički proizvod – RAPEX upozorava na HEMIJSKU OPASNOST

sreda, 19. novembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

RAPEX sistem za brzu razmenu informacija o nebezbednim proizvodima koji su stavljeni na jedinstveno tržište EU izdao je upozorenje o neispravnosti kozmetičkofg proizvoda te povlačenju istog iz

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

sreda, 19. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Riblji kolagen – prirodni eliksir za zdravlje, mladost i lepotu

sreda, 19. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U svetu savremene nege i zdravog načina života, riblji kolagen postaje sve popularniji kao dodatak ishrani koji obećava više od običnog „anti-age“ efekta. Ovaj prirodni

ZDRAVLJE

Đumbir – za šta je dobar i zašto ga nazivaju čudesnim korenom?

sreda, 19. novembar, 2025sreda, 19. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Đumbir (Zingiber officinale) je jedan od najstarijih prirodnih lekova na svetu i vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini Azije. Danas je podjednako cenjen i u

ZDRAVLJE

Aloa vera – čudo prirode za zdravlje, ishranu i lepotu

utorak, 18. novembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Aloa vera je biljka koja se vekovima koristi zbog svojih lekovitih, hranljivih i kozmetičkih svojstava. Poznata po gelu koji se nalazi u njenim mesnatim listovima,

ZDRAVLJE

Riblji kolagen – prirodni eliksir za zdravlje, mladost i lepotu

ponedeljak, 17. novembar, 2025ponedeljak, 17. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U svetu savremene nege i zdravog načina života, riblji kolagen postaje sve popularniji kao dodatak ishrani koji obećava više od običnog „anti-age“ efekta. Ovaj prirodni

ZDRAVLJE

Konzervansi u hrani: Nutricionista otkriva u kojim namirnicama se kriju najkancerozniji aditivi

ponedeljak, 17. novembar, 2025ponedeljak, 17. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

kurir

MEDICINA

Domovi zdravlja od danas rade 24 časa! Pacijenti na hitne preglede mogu i noću, svi detalji važne novine

ponedeljak, 17. novembar, 2025ponedeljak, 17. novembar, 20252 min read UdarnaVest

U domovima zdravlja širom Srbije od danaspočinju 24-časovna dežurstva, pa će građani već tokom noći moći da obave hitan pregled u najbližem zdravstvenom centru. Odluku

ZDRAVLJE

Zlato iz prirode: Med i njegovi neverovatni benefiti za zdravlje

nedelja, 16. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

ZDRAVLJE

Zova – mirisno blago iz prirode koje donosi zdravlje

nedelja, 16. novembar, 2025nedelja, 16. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Sa dolaskom toplih prolećnih dana, priroda nas daruje brojnim biljkama, a među njima se posebno izdvaja zova (lat. Sambucus nigra) – grm prepoznatljiv po raskošnim,

ZDRAVLJE

Četiri moćna razloga da svakog dana jedete limun: Kako vitamin C i antioksidanti štite vaše zdravlje

subota, 15. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Limun je citrusno voće bogato vitaminom C i antioksidansima, koji podržavaju imunitet, varenje i zdravlje srca. Limun je poznat po svom blagotvornom dejstvu – od prevencije

ZDRAVLJE

KANTARION – ZLATNA BILJKA ZA ZDRAVLJE I LEPOTU

subota, 15. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Kantarion (lat. Hypericum perforatum), poznat i kao gospina trava, vekovima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih moćnih lekovitih svojstava. Njegovi cvetovi, bogati flavonoidima i

MEDICINA

Ovo su domovi zdravlja koji uvode noćno dežurstvo: Spisak ustanova koje prelaze na 24-časovni rad

petak, 14. novembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Od 17. novembra počinje novi režim rada — Ministarstvo zdravlja objavilo je spisak domova zdravlja koji uvode noćno dežurstvo radi bolje dostupnosti pacijenata Ministarstvo zdravlja

EKONOMIJA/PRIVREDA MEDICINA

Srbija uvodi e-bolovanje! Novi sistem kreće od januara, ovo su detalji

petak, 14. novembar, 2025petak, 14. novembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Od 1. januara Srbija pravi još jedan korak u digitalizaciji javne uprave – stiže e-bolovanje. Reč je o sistemu koji će građanima olakšati ostvarivanje prava na

MEDICINA

Od ponedeljka počinje noćna smena u domovima zdravlja: Ova 2 grada u Srbiji potvrdila, prvi uvode dežurstvo

petak, 14. novembar, 20254 min read UdarnaVest .rs

Prema najavama, isto će uslediti i u beogradskim i niškim ustanovama primarne zdravstvene zaštite Domovi zdravlja u Novom Sadu Kragujevcu od ponedeljka, 17. novembra 2025. godine će pored

MEDICINA

Batut izdao važno saopštenje: Ovo su najnovije informacije oko gripa u Srbiji

petak, 14. novembar, 2025petak, 14. novembar, 20255 min read UdarnaVest .rs

Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ objavio je najnovije podatke vezane za grip na teritoriji Srbije, kao i drugih oboljenja koja na njega

ZDRAVLJE

KAMILICA – ZLATNI CVET ZDRAVLJA, LEPOTE I UKUSA

petak, 14. novembar, 2025petak, 14. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Beograd, maj 2025. – Već vekovima poznata po svom umirujućem mirisu i blagim, ali moćnim svojstvima, kamilica (Matricaria chamomilla) važi za jedan od najcenjenijih lekovitih

ZDRAVLJE

Zova – mirisno blago iz prirode koje donosi zdravlje

petak, 14. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Sa dolaskom toplih prolećnih dana, priroda nas daruje brojnim biljkama, a među njima se posebno izdvaja zova (lat. Sambucus nigra) – grm prepoznatljiv po raskošnim,

MEDICINA

Izvanredni rezultati VMA: Višedecenijska tradicija u transplantaciji i zaveštanju organa

četvrtak, 13. novembar, 20253 min read UdarnaVest

U prvih deset meseci ove godine, zahvaljujući važnom DA u najtežem trenutku, produžena su i spasena 102 života. Obavljene su 63 kadaverične transplantacije organa, a presađeno

MEDICINA

Cele porodice padaju u postelju, beogradski pedijatri imaju pune ruke posla! Doktori šalju važno upozorenje roditeljima

četvrtak, 13. novembar, 20255 min read UdarnaVest .rs

Vrhunac sezone virusa i prehlada može se očekivati krajem i početkom naredne godine. Čekaonice su prepune, deca kašlju, kijaju i plaču u naručju roditelja – sezona

ZDRAVLJE

Zlato iz prirode: Med i njegovi neverovatni benefiti za zdravlje

četvrtak, 13. novembar, 2025sreda, 12. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

četvrtak, 13. novembar, 2025sreda, 12. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

KANTARION – ZLATNA BILJKA ZA ZDRAVLJE I LEPOTU

sreda, 12. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Kantarion (lat. Hypericum perforatum), poznat i kao gospina trava, vekovima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih moćnih lekovitih svojstava. Njegovi cvetovi, bogati flavonoidima i

ZDRAVLJE

Zova – mirisno blago iz prirode koje donosi zdravlje

sreda, 12. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Sa dolaskom toplih prolećnih dana, priroda nas daruje brojnim biljkama, a među njima se posebno izdvaja zova (lat. Sambucus nigra) – grm prepoznatljiv po raskošnim,

ZDRAVLJE

Beli luk – najmoćniji saveznik iz kuhinje: Lek za telo, eliksir za kožu

utorak, 11. novembar, 2025utorak, 11. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Beli luk, drevna biljka prepoznatljive arome i snažnog delovanja, već hiljadama godina ne izlazi iz narodne i savremene medicine. Ono što je počelo kao začin

ZDRAVLJE

Vitamin D – sunčev saveznik zdravlja za decu i odrasle

utorak, 11. novembar, 2025utorak, 11. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U vremenu kada dani postaju kraći, a sunčeve zrake sve ređe, sve češće čujemo upozorenje: “Proverite nivo vitamina D.” I s razlogom. Ovaj vitamin, često

ZDRAVLJE

Zlato iz prirode: Med i njegovi neverovatni benefiti za zdravlje

ponedeljak, 10. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

INFO SRBIJA

Važno: Ovog datuma ističe rok za uplatu četvrte rate poreza na imovinu

ponedeljak, 10. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Gradski Sekretarijat za javne prihode Beograda saopštio je danas da je 14. novembar rok za plaćanje četvrte rate poreza na imovinu za ovu godinu za

ZDRAVLJE

Psilijum – Nevidljivi saveznik zdravlja, vitkosti i lepe kože

ponedeljak, 10. novembar, 2025ponedeljak, 10. novembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U vremenu kada tražimo prirodne načine da poboljšamo svoje zdravlje, psilijum (ili indijski trputac) postaje sve češći gost na policama zdravih kuhinja. I to sa

ZDRAVLJE

Zova – mirisno blago iz prirode koje donosi zdravlje

ponedeljak, 10. novembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Sa dolaskom toplih prolećnih dana, priroda nas daruje brojnim biljkama, a među njima se posebno izdvaja zova (lat. Sambucus nigra) – grm prepoznatljiv po raskošnim,

ZDRAVLJE

Detoks salata sa cveklom i šargarepom po receptu nutricioniste: Odlična je za zdravlje jetre, imunitet, bolje varenje

ponedeljak, 10. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

ZDRAVLJE

Prirodna apoteka za hladne dane: 5 biljaka koje bi uvek trebalo imati kod kuće

nedelja, 9. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

ZDRAVLJE

Recept za napitak od meda, limuna i đumbira koji rešava bol u grlu

nedelja, 9. novembar, 2025nedelja, 9. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci: Priprema: Kako deluje: Dodatni saveti: UDARNA VEST. RS

ZDRAVLJE

Zelena “bomba”

nedelja, 9. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Zašto je bomba? UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Nije samo za salatu: Crveni luk čini čuda za naše zdravlje

nedelja, 9. novembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Iako crveni luk nije lek i ne može da izleči dijabetes, njegova redovna konzumacija, kao deo zdrave i uravnotežene ishrane, može značajno da doprinese boljoj

ZDRAVLJE

Četiri vrste povrća koje pomažu u smanjenju mokraćne kiseline: Hidriraju, sadrže antioksidanse i vitamin C

subota, 8. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

ZDRAVLJE

KANTARION – ZLATNA BILJKA ZA ZDRAVLJE I LEPOTU

subota, 8. novembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Kantarion (lat. Hypericum perforatum), poznat i kao gospina trava, vekovima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih moćnih lekovitih svojstava. Njegovi cvetovi, bogati flavonoidima i

ZDRAVLJE

Kako je najzdravije jesti semenke bundeve? Bogate su zdravim mastima, proteinima, mineralima

petak, 7. novembar, 2025petak, 7. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

kurir

ZDRAVLJE

Zdravi sok od đumbira

petak, 7. novembar, 2025petak, 7. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Upotreba: UDARNA VEST.rs

HOBI ZDRAVLJE

Zdravlje u čaši! Domaći sok od zove jača imunitet i pomaže u borbi protiv alergije

četvrtak, 6. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Recept za domaći sok od zove: Sastojci: Priprema: UDARNA VEST.rs

HOBI ZDRAVLJE

Osvežavajući zeleni smuti za ravan stomak: Ananas, spanać i nana u čaši zdravlja

četvrtak, 6. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Probajte zeleni smuti sa ananasom, spanaćem i nanom: Ublažava nadutost, naročito ako ste preterali sa hranom Ako ste se malo opustili sa hranom i osećate

ZDRAVLJE

Zlato iz prirode: Med i njegovi neverovatni benefiti za zdravlje

sreda, 5. novembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

sreda, 5. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Sok od šargarepe i pomorandže

sreda, 5. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Osvežavajući prirodni sok koji kombinuje slatkoću šargarepe i kiselkast ukus pomorandže. Savršen za početak dana ili kao vitaminski napitak tokom leta! Sastojci (za oko 1

ZDRAVLJE

Zeleni smuti (osvežavajući i hranljiv)

utorak, 4. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: 🌿 Saveti i varijacije: UDARNA VEST.rs