ZDRAVLJE – Strana 5 – UDARNA VEST . rs

ZDRAVLJE

Prirodni sirup za kašalj od meda, limuna i đumbira 🍯

ponedeljak, 3. novembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Med, limun i đumbir – univerzalni sirup za kašalj Sastojci: Priprema: Upotreba: 💡 Odličan je za suvi i nadražajni kašalj, a đumbir pomaže i kod

ZDRAVLJE

Čaj od đumbira, limuna i meda

nedelja, 2. novembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci: Priprema: Delovanje: Ublažava bol u grlu, otčepljuje disajne puteve i jača imunitet. UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Maka – čudesni koren sa Anda koji podiže energiju, poboljšava ishranu i neguje lepotu

subota, 1. novembar, 2025petak, 31. oktobar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Maka (lat. Lepidium meyenii) potiče iz planinskih predela Perua i Bolivije, gde se koristi više od 2000 godina kao lekovita biljka, prirodni afrodizijak i izvor

HOBI ZDRAVLJE

Osvežavajući zeleni smuti za ravan stomak: Ananas, spanać i nana u čaši zdravlja

subota, 1. novembar, 2025petak, 31. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Probajte zeleni smuti sa ananasom, spanaćem i nanom: Ublažava nadutost, naročito ako ste preterali sa hranom Ako ste se malo opustili sa hranom i osećate

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

četvrtak, 30. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Kukuruzna svila – zlatne niti zdravlja iz prirode

utorak, 28. oktobar, 2025utorak, 28. oktobar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Dok većina nas uklanja kukuruznu svilu prilikom pripreme kukuruza, prirodna medicina od davnina zna da se upravo u tim zlatkastim nitima krije moćan saveznik zdravlja.

ZDRAVLJE

Dva čaja kojaublažuju gastritis, umiruju želudac i povoljno utiču na varenje

utorak, 28. oktobar, 2025utorak, 28. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Za ublažavanje simptoma gastritisa, kao dopunu ishrani i terapiji koju je propisao lekar, tradicionalno se koriste određeni biljni čajevi koji mogu pomoći u smanjenju upale

ZDRAVLJE

Čaj od kamilice (za smiren početak dana)

ponedeljak, 27. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

„Zdravi biljni čaj za mršavljenje i detoksikaciju“

nedelja, 26. oktobar, 2025nedelja, 26. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Detoks čaj za mršavljenje (za 7 dana) Sastojci (za jednu šolju): Priprema: Kako piti: ⚠️ Napomena: Ako imaš problema sa želucem, bubrezima, jetrom ili piješ

ZDRAVLJE

KANTARION – ZLATNA BILJKA ZA ZDRAVLJE I LEPOTU

nedelja, 26. oktobar, 2025nedelja, 26. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Kantarion (lat. Hypericum perforatum), poznat i kao gospina trava, vekovima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih moćnih lekovitih svojstava. Njegovi cvetovi, bogati flavonoidima i

ZDRAVLJE

Kako obnoviti jetru sa tri proverene biljke? Recepti za jesenji detoks i jači imunitet

subota, 25. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

ZDRAVLJE

Najmoćnije povrće ove jeseni: Jača imunitet, štiti srce i podstiče varenje

subota, 25. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

ZDRAVLJE

Kako se pravilno izvodi samopregled dojki? Ovo su smernice SZO i moćan alat u ranom otkrivanju raka

petak, 24. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

kurir

ZDRAVLJE

Biljni čaj za zdravlje i imunitet

petak, 24. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: 🌼 Blagodeti: UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Oborio vas je stomačni virus? Ove biljke će vas najbrže podići na noge

četvrtak, 23. oktobar, 2025četvrtak, 23. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

kurir

ZDRAVLJE

Probajte palačinke od bundeve: Zdrava i ukusna, savršena jesenja poslastica

sreda, 22. oktobar, 2025sreda, 22. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

kurir

ZDRAVLJE

Detoks čaj s đumbirom, limunom i mentom

sreda, 22. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

🌱 Sastojci (za 1 litar čaja) 🍵 Priprema 💚 Kako se pije ⚖️ Prednosti ✅ Ubrzava metabolizam ✅ Smanjuje nadutost i zadržavanje vode ✅ Pomaže

ZDRAVLJE

Čaj za čišćenje organizma (detoks čaj)

utorak, 21. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: 🌿 Delovanje: ☀️ Upotreba: Pij 1–2 šolje dnevno — ujutru pre doručka i uveče pre spavanja. Kura može da traje 7–10 dana, a

ZDRAVLJE

Kruške, sezonski superheroj na tanjiru: Poboljšavju varenje, regulišu krvni pritisak i štite srce

ponedeljak, 20. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

kurir

INFO SRBIJA

Hitno povlačenje sa srpskog tržišta: Proizvod za bebe ima opasnu hemikaliju – sklonjen iz domaćih prodavnica

ponedeljak, 20. oktobar, 2025ponedeljak, 20. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sa srpskog tržišta hito su povučene cucle za bebe usled hemijskog rizika, objavljeno je na sajtu Ministarstva unutrašnje i spoljne trgovine (NEPRO). Kako se navodi u saopštenju,

ZDRAVLJE

Imuno čaj od đumbira, kurkume i limuna

ponedeljak, 20. oktobar, 2025ponedeljak, 20. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Prokuvaj vodu sa đumbirom i kurkumom 10 minuta. Procedi, dodaj limun i med. Ovaj čaj greje telo, čisti organizam i jača imuni sistem.

ZDRAVLJE

Zdrav smuti za jačanje imuniteta

ponedeljak, 20. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Sve ubaci u blender i izmiksaj. Ovaj smuti čisti organizam i štiti od prehlada i virusa. UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Imuno-bust biljka: Čajna mešavina i sirup od majčine dušice za stomačne tegobe i kašalj

nedelja, 19. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

INFO

LEDO hitno povukao popularni proizvod: Nemojte ga jesti! – oglasila se kompanija

subota, 18. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Državni inspektorat Republike Hrvatske obavestio je potrošače da je subjekt u poslovanju s hranom LEDO plus d.o.o., Zagreb, samoinicijativno i iz predostrožnosti opozvao proizvod NJOKI PREMIUM 500g, LOT

ZDRAVLJE

🍃 Zeleni čaj – napitak zdravlja i dugovečnosti

subota, 18. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Zeleni čaj je jedan od najpoznatijih i najstarijih napitaka na svetu, cenjen zbog svojih izuzetnih koristi po zdravlje. Potiče iz Kine i Japana, gde se

HOBI ZDRAVLJE

Napitak od limuna, meda i đumbira

subota, 18. oktobar, 2025subota, 18. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci: Priprema: Sve sastojke pomešaj i popij dok je toplo, najbolje ujutru na prazan stomak. Delovanje: Limun daje vitamin C, đumbir ima protivupalno dejstvo, a

ZDRAVLJE

Naglo povećanje respiratornih infekcija u Srbiji: Lekari savetuju kako da se zaštitimo

subota, 18. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

MEDICINA

Novi jesenji virus širi se munjevito Srbijom: Svi imaju 4 simptoma – krene kao kijavica, a završi se danima u krevetu!

subota, 18. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Lekari upozoravaju: Broj obolelih porastao za više od 16 odsto, a čekaonice su pune pacijenata sa kašljem, temperaturom i bolom u grlu. Sve češće možemo

ZDRAVLJE

Najzdraviji imuno-bust ove sezone: Napitak od bundeve i pomorandže koji jača organizam

subota, 18. oktobar, 2025subota, 18. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Jednostavan napitak od pečenog voća i meda koji podiže imunitet i vraća energiju. Sezona prehlada i virusa tek počinje, a novinarka Dijana Glogonjac otkrila je na Instagram

MEDICINA SRBIJA

U Belorusiji novi organ dobilo osam pacijenata iz Srbije o trošku RFZO: Novi koraci u saradnji Srbije i Belorusije u oblasti transplatacije organa!

petak, 17. oktobar, 2025petak, 17. oktobar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Ministar dr Nenad Popović, sastao se sa dr Olegom Rumom, direktorom Minskog naučno-praktičnog centra za hirurgiju, transplantologiju i hematologiju, tokom njegove zvanične posete Srbiji Ministar

ZDRAVLJE

Hajdučka trava – lek iz prirode za stomak, rane i duh

petak, 17. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

U svetu punom farmaceutskih proizvoda i brzih rešenja, hajdučka trava i dalje zauzima posebno mesto u narodnoj medicini. Poznata pod nazivima sporiš, hajdučica, kunica ili

MEDICINA

Vratila se najsmrtonosnija zarazna bolest: I u Srbiji rast obolelih, ljudi je mešaju sa gripom i koronom

petak, 17. oktobar, 2025petak, 17. oktobar, 20255 min read UdarnaVest .rs

Tuberkuloza, najsmrtonosnija zarazna bolest, ponovo raste i u Srbiji. Dugotrajan kašalj, groznica i gubitak težine često se mešaju sa gripom ili koronom – lekari upozoravaju:

BEOGRAD INFO

Oglasio se „Srbijavoz“: Iz Beograda do Budimpešte vozom uz dva presedanja, ovo su cene karata i red vožnje

sreda, 15. oktobar, 2025sreda, 15. oktobar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Preduzeće “Srbijavoz“ saopštilo je danas da se uspostavljanjem saobraćaja do Subotice otvorila mogućnost putovanja do Budimpešte, koje se realizuje uz dva presedanja i to u stanicama Subotica

ZDRAVLJE

RUŽMARIN – MIRISNO BLAGO MEDITERANA ZA TELO, UM I DUŠU

sreda, 15. oktobar, 2025sreda, 15. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Lekovita biljka koju svaka kuća treba da ima Ružmarin (Rosmarinus officinalis) nije samo začin koji obogaćuje ukus hrane – vekovima je poznat i kao moćna

ZDRAVLJE

Topi kilograme uz šolju zdravlja: Detoks čaj koji ubrzava metabolizam i čisti telo

utorak, 14. oktobar, 2025utorak, 14. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Evo Top 5 najboljih čajeva za mršavljenje – prirodnih, efikasnih i lako dostupnih: 1. Zeleni čaj Zašto deluje: Bogat je antioksidansima i kofeinom koji ubrzavaju

ZDRAVLJE

Riblji kolagen – prirodni eliksir za zdravlje, mladost i lepotu

utorak, 14. oktobar, 2025utorak, 14. oktobar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U svetu savremene nege i zdravog načina života, riblji kolagen postaje sve popularniji kao dodatak ishrani koji obećava više od običnog „anti-age“ efekta. Ovaj prirodni

ZDRAVLJE

Aloa vera – čudo prirode za zdravlje, ishranu i lepotu

utorak, 14. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Aloa vera je biljka koja se vekovima koristi zbog svojih lekovitih, hranljivih i kozmetičkih svojstava. Poznata po gelu koji se nalazi u njenim mesnatim listovima,

MEDICINA

Robot iz Srbije operisao pacijenta u Belgiji: U Beogradu uskoro prvi trening centar za telehirurgiju na Balkanu

utorak, 14. oktobar, 20254 min read UdarnaVest .rs

U Univerzitetskom kliničkom centru Srbije juče je izvedena prva robotski asistirana telehirurgija. Tokom te operacija „na daljinu“ – pacijent se nalazio u Belgiji. Ovo je

ZDRAVLJE

Celer – Zdravstveni saveznik na vašem tanjiru

ponedeljak, 13. oktobar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Celer, poznat i kao Apium graveolens, jedna je od najzdravijih i najstarijih biljaka koja se koristi u ljudskoj ishrani. Bilo da se koristi koren, stabljika

INFO

RAPEX UPOZORAVA! Igračka za kojom su deca luda krije opasan toksin koji lako prodire u telo – HITNO povlačenje

ponedeljak, 13. oktobar, 20253 min read UdarnaVest.rs

RAPEX sistem za brzu razmenu informacija o nebezbednim proizvodima koji su stavljeni na jedinstveno tržište EU izdao je upozorenje o neispravnosti igračke za decu te

INFO

„Ne sme da se konzumira ni pod kojim uslovima!“: Hitno povučen popularni italijanski sir

nedelja, 12. oktobar, 2025nedelja, 12. oktobar, 20253 min read UdarnaVest.rs

Lanac supermarketa „Rewe“ pokrenuo je hitno povlačenje sira iz svoje robne marke „Rewe Feine Welt“ nakon što je tokom rutinskog testiranja u mocareli otkrivena bakterija listerija. Italijanski

ZDRAVLJE

Čaj za mršavljenje

nedelja, 12. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

🍵 Sastojci (za 1 litar čaja) 🔥 Priprema 🌞 Upotreba ⚖️ Delovanje UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

🌼 Zeleni čaj + hibiskus + menta

četvrtak, 9. oktobar, 2025četvrtak, 9. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Zeleni čaj + hibiskus + menta UDARNA VEST.rs

INFO

APR upozorava na prevaru sa novcem: Ovo je siguran znak da ste potencijalna žrtva

sreda, 8. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Agencija za privredne registre (APR) objavila je danas da je obaveštena je da se pojedina privredna društva obraćaju novoosnovanim firmama i drugim pravnim licima registrovanim u

INFO

JANAF o rzagovorima s MOL-om nakon što su dobili licencu za NIS: Od jednog ne odustaju

sreda, 8. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Predsednik Uprave JANAF-a Stjepan Adanić i član Uprave Vladislav Veselica komentarisali su licencu JANAF-a za Naftnu industriju Srbije. Veselica je novinarima u Zagrebu rekao da je JANAF licencu dobio jutros i važi do 15. oktobra.

ZDRAVLJE

🍵Detoks čaj za čišćenje organizma – limun, đumbir i bilje

sreda, 8. oktobar, 2025sreda, 8. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Korisno djelovanje: ✅ Pomaže u izbacivanju toksina iz jetre i bubrega ✅ Potiče probavu i cirkulaciju ✅ Djeluje antioksidativno i jača imunitet ✅

ZDRAVLJE

Imuno šot od đumbira, limuna i meda

ponedeljak, 6. oktobar, 2025ponedeljak, 6. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Upotreba: Piti svako jutro po jedan šot (30–50 ml) na prazan stomak. → Jača imunitet, ubrzava metabolizam i osvežava. UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Imuno napitak protiv prehlade i gripa: Ojačajte organizam prirodnim putem

nedelja, 5. oktobar, 2025nedelja, 5. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Imuno napitak protiv prehlade i gripa Sastojci: Priprema: Upotreba: 🌿 Saveti: UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Mit ili istina: Može li jabukovo sirće da ubije parazite i bakterije u telu?

nedelja, 5. oktobar, 20252 min read UdarnaVest.rs

🔹 Ukratko 👉 Mit / delimična istina. Jabukovo sirće ima određena antimikrobna svojstva u laboratorijskim uslovima, ali nema dokaza da može pouzdano uništiti parazite u

ZDRAVLJE

Kad vam „glava puca“ tu je matičnjak: Travar otkriva recept za antistres čajnu mešavinu

subota, 4. oktobar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

ZDRAVLJE

Topi kilograme uz šolju zdravlja: Detoks čaj koji ubrzava metabolizam i čisti telo

subota, 4. oktobar, 2025subota, 4. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Evo Top 5 najboljih čajeva za mršavljenje – prirodnih, efikasnih i lako dostupnih: 1. Zeleni čaj Zašto deluje: Bogat je antioksidansima i kofeinom koji ubrzavaju

ZDRAVLJE

Domaći recept za bolove u grlu (napitak od meda, limuna i đumbira)

petak, 3. oktobar, 2025petak, 3. oktobar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Kako deluje: Dodatni saveti: UDARNA VEST. RS

ZDRAVLJE

Đumbir – zlatni koren zdravlja

četvrtak, 2. oktobar, 20252 min read UdarnaVest .rs

U svetu prirodne medicine i zdrave ishrane, đumbir se s razlogom izdvaja kao jedan od najcenjenijih biljnih lekova. Ovaj karakteristični koren poreklom iz Azije već

MEDICINA

Ovog datuma počinje vakcinacija protiv gripa! Oglasio se Batut: Ove grupe ljudi obavezno moraju da prime vakcinu

utorak, 30. septembar, 20252 min read UdarnaVest

Za sezonu 2025/2026. godina planirano je i ugovoreno ukupno 332.340 doza vakcine protiv gripa. Vakcinacija protiv sezonskog gripa će otpočeti 6. oktobra 2025. godine, nakon

ZDRAVLJE

Zeleni eliksir zdravlja: Prirodni sok za detoks i osveženje organizma

utorak, 30. septembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Evo jednostavnog i veoma zdravog recepta za sok koji čisti organizam i osvežava telo: Zeleni detoks sok Sastojci: Priprema: Saveti: UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Rukola: Zeleni listovi koji čuvaju naše zdravlje

utorak, 30. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

U svetu zdrave ishrane poslednjih godina sve češće se priča o rukoli — biljci koja nije samo ukusan dodatak salatama, već prava mala riznica korisnih

MEDICINA

Pojavio se novi soj koronavirusa! Raste broj zaraženih, brzo se širi: Ima jedan karakterističan simptom

ponedeljak, 29. septembar, 2025ponedeljak, 29. septembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

U Srbiji je tokom ovog meseca registrovano stotinak slučajeva koronavirusa, a stručnjaci u svetu upozoravaju da se pojavio i novi soj. U našim zdravstvenim ustanovama

ZDRAVLJE

Da li smete piti vodu noću: Evo šta se dešava u telu dok spavate

nedelja, 28. septembar, 2025nedelja, 28. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Svi znamo da je voda ključ života, ali dilema koja stalno kruži jeste da li je dobro posegnuti za čašom vode usred noći. Jedni veruju da

HOBI ZDRAVLJE

Zdravlje u čaši! Domaći sok od zove jača imunitet i pomaže u borbi protiv alergije

nedelja, 28. septembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Recept za domaći sok od zove: Sastojci: Priprema: UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Čajevi koji blagotvorno utiču na pankreas: Iako moćni, važna je umerenost

subota, 27. septembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

ZDRAVLJE

RUŽMARIN – MIRISNO BLAGO MEDITERANA ZA TELO, UM I DUŠU

subota, 27. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Lekovita biljka koju svaka kuća treba da ima Ružmarin (Rosmarinus officinalis) nije samo začin koji obogaćuje ukus hrane – vekovima je poznat i kao moćna

ZDRAVLJE

Čajna mešavina za srce i pritisak

petak, 26. septembar, 2025petak, 26. septembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Upotreba: Napomena: Ova mešavina umiruje srce, snižava tenziju i pomaže kod nesanice i blage anksioznosti. Pre duže upotrebe savetuje se konsultacija s lekarom,

ZDRAVLJE

Ananas – Tropski kralj zdravlja, ukusa i lepote

petak, 26. septembar, 2025petak, 26. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Sočan, osvežavajući i egzotičan – ananas nije samo ukusan voćni desert, već i prava mala riznica zdravlja. Bilo da ga jedeš svežeg, piješ kao sok,

ZDRAVLJE

Maslina – zlatna kap zdravlja iz prirode

četvrtak, 25. septembar, 2025četvrtak, 25. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Već hiljadama godina, maslina se poštuje kao simbol života, dugovečnosti i plodnosti. Od starog Mediterana do savremenih kuhinja i kozmetičkih salona, maslina i maslinovo ulje

ZDRAVLJE

Topi kilograme uz šolju zdravlja: Detoks čaj koji ubrzava metabolizam i čisti telo

četvrtak, 25. septembar, 2025četvrtak, 25. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Evo Top 5 najboljih čajeva za mršavljenje – prirodnih, efikasnih i lako dostupnih: 1. Zeleni čaj Zašto deluje: Bogat je antioksidansima i kofeinom koji ubrzavaju

ZDRAVLJE

Psilijum – Nevidljivi saveznik zdravlja, vitkosti i lepe kože

nedelja, 21. septembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Piše: Redakcija Zdrav Život U vremenu kada tražimo prirodne načine da poboljšamo svoje zdravlje, psilijum (ili indijski trputac) postaje sve češći gost na policama zdravih

ZDRAVLJE

„Zdravi smuti za energiju i vitalnost” 🥬🍏✨

nedelja, 21. septembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Zdravi zeleni smuti Sastojci: Priprema: 👉 Ovaj smuti jača imunitet, daje energiju i pomaže varenju. UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Crna limunada bomba za mamurluk: Daje energiju i odličan je detoks, a evo kako da je napravite

petak, 19. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Ovaj napitak je vrlo jednostavan za pripremu, a uz to će očistiti telo od toksina, osvežiti vas i poboljšati vašu hidrataciju, brzo će vam povratiti

ZDRAVLJE

KANTARION – ZLATNA BILJKA ZA ZDRAVLJE I LEPOTU

petak, 19. septembar, 2025petak, 19. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

Kantarion (lat. Hypericum perforatum), poznat i kao gospina trava, vekovima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih moćnih lekovitih svojstava. Njegovi cvetovi, bogati flavonoidima i

ZDRAVLJE

Kukuruzna svila – zlatne niti zdravlja iz prirode

četvrtak, 18. septembar, 20253 min read UdarnaVest .rs

Dok većina nas uklanja kukuruznu svilu prilikom pripreme kukuruza, prirodna medicina od davnina zna da se upravo u tim zlatkastim nitima krije moćan saveznik zdravlja.

ZDRAVLJE

Top 3 čaja za zdravlje srca i arterija: Moćni napici koje stručnjaci ipak ne preporučuju svima

sreda, 17. septembar, 2025sreda, 17. septembar, 20253 min read UdarnaVest.rs

Koji čajevi su “moćni” Zašto ne preporučuju svi da ih piju I sad, mala “zamka” – iako su ovi čajevi potencijalno korisni, postoje situacije kada

ZDRAVLJE

Zlato iz prirode: Med i njegovi neverovatni benefiti za zdravlje

sreda, 17. septembar, 2025sreda, 17. septembar, 20252 min read UdarnaVest .rs

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

INFO

VREDNOST EVRA PROBIJA REKORDE! Dostigla najviši nivo u odnosu na dolar od septembra 2021. godine

utorak, 16. septembar, 20251 min read UdarnaVest

Evro je u 12.10 časova porastao za 0,37 odsto na 1,18052 dolara, što je njegova najviša vrednost od septembra 2021. godine. Sentiment investitora u evrozoni i Nemačkoj

INFO SVET

HITNO – Najbogatiji ljudi Evrope TAJNO se sastaju danas u Beču: Ovo je TEMA!

četvrtak, 11. septembar, 2025četvrtak, 11. septembar, 20254 min read UdarnaVest.rs

Severne evropske zemlje sastaju se danas u Beču kako bi formirale zajednički front uoči dvogodišnjih, po svemu sudeći, žestokih pregovora o sledećem sedmogodišnjem budžetu Evropske unije, piše Politico. Ovo

ZDRAVLJE

Evo 10 namirnica koje sadrže više kalijuma od banane, a pritom su pristupačne i odlične za podršku nervnom sistemu, mišićima i hidrataciji

sreda, 10. septembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

Najbogatije opcije (više od 900 mg po porciji) Opcije sa odličnim sadržajem (800–900 mg po porciji) Dodatne visokokalijumske namirnice Zašto su ove namirnice dobre —

MEDICINA

DESET POROĐAJA U DANU! Najlepše vesti, novi bebi desant u Loznici

sreda, 10. septembar, 2025sreda, 10. septembar, 20251 min read UdarnaVest

Novi bebi desant desio se tokom jučerašnjeg dana u porodilištu Zdravstvenog centra Loznica, kada je obavljeno deset porođaja. Svet je ugledalo šest dečaka i četiri

MEDICINA

Raste broj zaraženih koronavirusom u Srbiji: Oglasila se direktorka „Batuta“

utorak, 9. septembar, 20252 min read UdarnaVest

Direktorka Instituta za javno zdravlje „Dr Miloš Jovanović Batut“ Verica Jovanović, izjavila je danas da je tokom ovog meseca u Srbiji došlo do porasta broja zaraženih

ZDRAVLJE

Evo šest začinskih biljaka koje se često smatraju neophodnim u svakoj kuhinji, jer su korisne i u kulinarstvu i u očuvanju zdravlja:

ponedeljak, 8. septembar, 20251 min read UdarnaVest.rs

🌿 1. Bosiljak 🌿 2. Peršun 🌿 3. Nana (menta) 🌿 4. Origano 🌿 5. Timijan 🌿 6. Ruzmarin UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Dva čaja za ublažavanje gastritisa: Umiruju želudac i povoljno utiču na varenje

nedelja, 7. septembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

Za ublažavanje simptoma gastritisa, kao dopunu ishrani i terapiji koju je propisao lekar, tradicionalno se koriste određeni biljni čajevi koji mogu pomoći u smanjenju upale

HOBI ZDRAVLJE

„Meal prep za 4 dana: Kako da za samo 1 sat spremite ukusne i zdrave obroke“

nedelja, 7. septembar, 2025nedelja, 7. septembar, 20252 min read UdarnaVest.rs

📅 Plan obroka za 4 dana Dan 1 Dan 2 Dan 3 Dan 4 🥗 Kako ovo pripremiti za 1 sat? UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

“Žuti energetski smuti od limuna, ananasa i đumbira” 🌞🍍🍋

utorak, 2. septembar, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: 💡 Savjet: Ako voliš gušći smuti, možeš dodati pola banane ili malo chia sjemenki. UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

Recept za kvas od cvekle (po tradicionalnim travarskim preporukama)

nedelja, 31. avgust, 20252 min read UdarnaVest.rs

Sastojci: Priprema: Kako se koristi Dobrobiti kvasa od cvekle 🌿 Čisti jetru i krv – podstiče rad jetre i pomaže izlučivanje toksina. 🌿 Podstiče probavu

ZDRAVLJE

Zlato iz prirode: Med i njegovi neverovatni benefiti za zdravlje

nedelja, 31. avgust, 20252 min read UdarnaVest .rs

U svetu prepunom industrijski prerađenih proizvoda, med ostaje jedno od retkih prirodnih blaga koje vekovima čuva svoje mesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.

ZDRAVLJE

Evo recepta za osvežavajući i zdravi smuti sa narom, limunom i đumbirom – prava vitaminska bomba

subota, 30. avgust, 20251 min read UdarnaVest.rs

Sastojci Priprema Efekat 🍹💪 Idealno za jutarnji energetski start ili kao vitaminski napitak u toku dana. UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE

🥤 Zeleni “bomba” napitak za zdravlje

petak, 29. avgust, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Zašto je bomba? UDARNA VEST.rs

MEDICINA

Hara STOMAČNI VIRUS! I deca i odrasli na udaru, posebno vodite računa da ne napravite OVU grešku

četvrtak, 28. avgust, 20253 min read UdarnaVest

Stomačni virus u ovom momentu veoma je aktivan, a prema rečima lekara uglavnom su na udaru deca. Mučnina, povraćanje, dijareja, samo su neki od simptoma koje morate ispratiti

HOBI ZDRAVLJE

Osvežavajući smuti od borovnica: Ukusno, zdravo i gotovo za 5 minuta

sreda, 27. avgust, 20251 min read UdarnaVest .rs

Smuti od borovnice – osvežavajući i zdrav napitak Sastojci: Priprema: Ovaj smuti je bogat antioksidansima, vitaminom C i odličan je izbor za doručak ili užinu.

ZDRAVLJE

Četiri moćna razloga da svakog dana jedete limun: Kako vitamin C i antioksidanti štite vaše zdravlje

ponedeljak, 25. avgust, 20254 min read UdarnaVest .rs

Limun je citrusno voće bogato vitaminom C i antioksidansima, koji podržavaju imunitet, varenje i zdravlje srca. Limun je poznat po svom blagotvornom dejstvu – od prevencije

ZDRAVLJE

Evo 6 najboljih kombinacija vitamina i minerala koji zajedno snažno deluju na zdravlje srca – pomažu u regulaciji krvnog pritiska, sprečavanju aritmije i borbi protiv anemije

subota, 23. avgust, 20251 min read UdarnaVest .rs

1. Magnezijum + Vitamin B6 2. Gvožđe + Vitamin C 3. Kalijum + Magnezijum 4. Omega-3 masne kiseline + Vitamin E 5. Vitamin D +

ZDRAVLJE

Najbolji prirodni čajevi za zdravlje i opuštanje

petak, 22. avgust, 2025petak, 22. avgust, 20251 min read UdarnaVest .rs

Top 5 čajeva koje ljudi najčešće piju zbog ukusa i blagotvornog dejstva: Za imunitet Za stres i spavanje Za detoksikaciju UDARNA VEST.rs

ZDRAVLJE ŽENA INN

PUŽEVI – SPORI SAVEZNICI ZDRAVLJA, LEPOTE I GURMANSKIH UKUSA

četvrtak, 21. avgust, 20253 min read UdarnaVest .rs

Mali, tihi i često zanemareni, puževi su pravi prirodni dragulji – ne samo u baštama, već i u kozmetici, medicini i kuhinji. Njihova sluz, meso

ZDRAVLJE

ČUDOTVORNI KARANFILIĆ: Mali začin velikih moći za zdravlje, ishranu i lepotu

četvrtak, 21. avgust, 20253 min read UdarnaVest .rs

Karanfilić, sitni smeđi pupoljak intenzivne arome, često se koristi u kuhinji kao začin, ali malo ko zna da se iza ovog malog cvetnog pupoljka krije

ZDRAVLJE

Napitak za podizanje imuniteta

sreda, 20. avgust, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: UDARNA VEST. RS

ZDRAVLJE

Goveđi kolagen – tajna vitalnosti, lepote i zdravlja

utorak, 19. avgust, 20252 min read UdarnaVest .rs

Kolagen je najzastupljeniji protein u našem organizmu – on čini vezivno tkivo, jača kosti, hrskavicu, kožu, kosu i nokte. Iako ga telo samo proizvodi, posle

ZDRAVLJE

Čaj za izbacivanje tečnosti

utorak, 19. avgust, 2025utorak, 19. avgust, 20251 min read UdarnaVest .rs

Sastojci: Priprema: Napomena: Piti 7–10 dana, pa napraviti pauzu. Ne preporučuje se osobama sa oštećenjem bubrega bez konsultacije sa lekarom. Prirodni losion za lagane noge

ZDRAVLJE

Kako da napravite sok od brusnice? Blagotvorno deluje na holesterol i urinarni trakt

ponedeljak, 18. avgust, 20251 min read UdarnaVest.rs

kurir

INFO SVET

HITNO! Zatvara se OBILAZNICA oko Soluna – evo kuda ćete morati na MORE!

ponedeljak, 18. avgust, 2025ponedeljak, 18. avgust, 20251 min read UdarnaVest.rs

Noćas od 22.15 do ujutru do 5.00 časova biće uvedene privremene mere na obilaznici oko Soluna u pravcu istoka, prema Halkidikiju, koja će biti privremeno zatvorena, a

ZDRAVLJE

Koji su najčešći simptomi infekcije bešike? Evo šta bi sve trebali da znate

ponedeljak, 18. avgust, 2025ponedeljak, 18. avgust, 20253 min read UdarnaVest .rs

Upala bešike (cistitis) je zapaljenje mokraćne bešike, obično zbog bakterijske infekcije. Infekcije bešike mogu dovesti do upale bešike (cistitisa). Najčešći uzrok cistitisa je infekcija ešerihijom koli. Šta je

ZDRAVLJE

Antiparazitni programi čišćenja jetre: Da li je vreme za detoks organizma?

ponedeljak, 18. avgust, 2025nedelja, 17. avgust, 20253 min read UdarnaVest .rs

U savremenom svetu, gde je stres hroničan, ishrana često bazirana na brzoj hrani, a toksini prisutni u vodi, vazduhu i svakodnevnim proizvodima, sve veći broj

ZDRAVLJE

Zova – mirisno blago iz prirode koje donosi zdravlje

nedelja, 17. avgust, 2025nedelja, 17. avgust, 20254 min read UdarnaVest .rs

Sa dolaskom toplih prolećnih dana, priroda nas daruje brojnim biljkama, a među njima se posebno izdvaja zova (lat. Sambucus nigra) – grm prepoznatljiv po raskošnim,