Losos sa spanaćem (brz i zdrav recept)

Evo jednog jednostavnog recepta koji možeš napraviti za oko 20 minuta. Ukusan je, lagan i ne treba puno sastojaka

Sastojci (za 2 osobe)

  • 2 fileta lososa
  • 2 šake svežeg spanaća (ili zamrznuti)
  • 2 čena belog luka
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 2–3 kašike pavlake za kuvanje (po želji)
  • So i biber po ukusu
  • Malo limunovog soka

Priprema

Priprema lososa

  • Posoli i pobiberi filete.
  • Zagrej tiganj sa malo ulja i peci losos oko 3–4 min po strani dok ne dobije zlatnu koricu.
  • Izvadi ga sa strane na tanjir.

Spanać

  • U isti tiganj dodaj sitno seckan beli luk (kratko proprži).
  • Ubaci spanać i mešaj dok ne splasne.
  • Ako želiš kremastu verziju, dodaj pavlaku za kuvanje i promešaj minut-dva.

Spajanje

  • Vrati losos u tiganj preko spanaća.
  • Dodaj par kapi limuna i krčkajte još 1 minut.

Kako da serviraš

  • Uz pirinač, testeninu ili samo uz svežu salatu.
  • Ako voliš jači ukus, možeš dodati parmezan ili čili pahuljice.

UDARNA VEST.rs

Share

guest
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare