Pop diva Jelena Karleuša važi za jednu od najviših i najzgodnijih pevačica na našoj muzičkoj sceni.
Na izgledu bi joj mnoge žene pozavidele, a evo koliko je tačno visoka i teška.
Jelena je često na potpeticama iako joj nisu potrebne, jer je visoka čak 180 cm.
Inače, poznato je da Karleuša veoma vodi računa o izgledu i kilogramima, a kako kaže, ključ je u disciplini i zdravim navikama.
Godinama ne jede meso, izbegava hleb i ne konzumira alkohol ni kafu.
– Ne jedem meso i hleb, ne konzumiram alkohol ni cigarete, kafu nikada nisam probala i unosim dosta tečnosti – rekla je Jelena Karleuša koja je ishranu davno stavila pod kontrolu, a danas ubira plodove svog truda.
„Daleko sam od 60 kilograma“
Sa Karleušom smo ranije razgovarali o kilogramima, kada smo je pitali da li, kao što kaže u stihu svoje pesme, ima „60 kila slatkog sna“.
– Ja sam daleko od 60 kila. Verovala ili ne, imam preko 70! (smeh) Ali, ja sam jako visoka žena. Nekada davno sam imala i manje od 60, ali sa godinama je to drugačije. Naravno, bitno je kako to izgleda na nekome. Ja moje kilograme dobro nosim. Smatram da i pre, kad sam imala više kilograma, da sam ja to znala da upakujem kako treba. A trbušnjaci, oni su od igranja i od pevanja, pošto je pevati i igrati jako teško – priznala je Jelena Karleuša pre 3 godine.
Od tada, ona je dodatno smršala, te verujemo da je kilaža pala ispod 70.
Jelenin kuvar otkrio šta pevačica voli da jede
Luka Vlahović, kuvar koji je veoma popularan na društvenim mrežama, imao je priliku da lično sprema za Jelenu Karleušu.
– Jelena je vegetarijanac koji pokušava da bude vegan. Prvi put kada sam spremao hranu za nju pravio sam joj sir u kori sa medom, orasima i suvim šljivama. To joj se svidelo. Pravio sam joj falafele. Pravio sam joj mnoge specijalitete, ali znam da su mi ta dva izdvojili – rekao je nedavno kuvar u jednom podkastu i otkrio kakva je Jelena za saradnju.
– Uopšte nije zahtevna. Svi misle da traži čuda i nemoguće, ali ne, baš je kul lik – istakao je on.
Skinula 10 kilograma za 2 meseca
U teškim periodima kroz koje je prolazila pevačica je pribegavala za hranom, pa je u jednom trenutku imala višak kilograma, ali je za dva meseca uspela da oslabi 10 kilograma.
– Godinama sam se zbog stresa prežderavala i nabacila dosta kilograma. Jednog dana sam se probudila i rekla: „Dosta je! Tvoje telo nije kanta za đubre.“ Potražila sam pomoć nutricionistkinje, koja je ispravila sve moje greške i počela sam zdravo da se hranim. Sada često jedem posne sarmice od zelja, koje obožavam, kao i prebranac, turšiju i podvarak bez mesa. Uz takvu ishranu sam za dva meseca izgubila 10 kilograma – ispričala je Jelena Karleuša.
Dan uglavnom započinje žitaricama, a za ručak i večeru bira povrće i salate.
– Kad ustanem, obično doručkujem ovsene pahuljice sa čia semenkama ili slane mafine sa tikvicama. Za ručak obično grašak ili boraniju sa povrćem, a tu su i nezaobilazne posne sarmice. Pred spavanje ne uzimam mnogo hrane, tako da večeram potaž od povrća ili neku salatu od kupusa, tikvica, šargarepe i cvekle – objasnila je pevačica.
UDARNA VEST.rs (Telegraf.rs)
