NAKON POROĐAJA SMRŠALA 30 KILOGRAMA! Važi za pevačicu koja za svoje godine izgleda fenomenalno: Uz pomoć ove ishrane se prepolovila

Slađa Alegro nakon porođaja vodila je borbu sa viškom kilograma, a jednom prilikom otkrila kako je uspela da smrša.

Pevačica je otkrila da je tokom trudnoće imala 82 kilograma i da je svakodnevno uzimala velike količine slatkiša.

– Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla kao stvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne fast food obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri – ispričala je jednom prilikom pevačica i dodala:

Slađa Alegro dovela liniju do savršenstva Foto: Printscreen/Instagram, Printscreen, Kurir

– Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati.

Priznala je da joj nije bilo lako da smrša.

– Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu.

Kako je ispričala, njen suprug joj je dosta pomogao da smrša čak 30 kilograma. Pevačica sada ima 52 kilograma i svoju figuru održava redovnim vežbanjem i izbalansiranom ishranom.

– Moj suprug Zoran je pravi vojnik! On mi je pomogao da kontrolišem šta jedem, što je veoma važno ako nemate dovoljno volje. Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju – rekla je ona tada.

Jelovnik
Doručak: Tost hleb, ćureća prsa i čaj

Ručak: Piletina sa salatom

Užina: Voće po izboru

Večera: Riba sa grilovanim povrćem

UDARNA VEST. RS (Kurir.rs/ Informer)

Share

guest
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare