Doktorka Violeta Stanimirović i meteorolozi Ivan Ristić i Doroteja Stanojević u gostovanju na Informer TV govorili su o najavljivanim toplotnim talasima koji slede, kao i o uticaju vremena na naše zdravlje.
– Prvo morate biti svesni svojih godina tokom ovih vrućina, ali i ishrane i količine tečnosti koje unosite. Bitno je i gde se nalazimo, da li na otvorenom ili u zgradi. Moram da napravim jedan hronološki skok, moj trener dočekuje nas u teretani u vunenim čarapama. Tu govorimo o prirodnim materijalima, i kada su takvi materijali u sinegriji sa našim organima, onda je adaptacija u ovakvim uslovima lakša – rekla je Stanimirović.
Doktorka ističe da je unos tečnosti vrlo važan prilikom visokih temperatura, kao i odabir prirodnih materijala prilikom oblačenja garderobe.
– Tečnost u organizmu je vrlo bitna. Trebamo bitni svesni da kada nam je toplo, imamo potrebu da legnemo. To nije slučajno, tu je u pitanju bioritma i atmosfere. Banjski doktori su jako vodili računa ko im dolazi u banje, upravo jer su imale visoke temperature. Ovde je bitno da znamo koliko su nam bitni prirodni materijali poput vune, svile, pamuk i to prija našem telu, i oni olakšavaju našem telu da se adaptira. Svi znamo da treba da pijemo dosta tečnosti i da se hladimo. Manje nam se jede kada nam je toplo, jel znate zašto? Manja je koncentracija kiseonika u mozgu – istakla je Stanimirović.
Dr Stanimirović kaže da mnoga pića u sebi imaju dodatke koji negativno utiče na organizam čoveka i ističe koja grupa ljudi najteže podnose visoke temperature.
Sva veštačka pića imaju u sebi E dodatke. Ti E dodaci koji omogućavaju ukus, miris i boju, ali za ovakve prilike sada što imamo videćete da li odgovara organizmu ili ne. Voda ili limunada je najbolja za rehidrataciju, i to ne odjednom da se popije, već da se dozira. Sami viđamo svakakve situacije, suicidi, ubistva koji su povezani sa ovim vrućinama zbog dehidratacije. Nije isto raditi trening prilikom ove visoke temperature, to je vrlo bitno da sportisti znaju – rekla je Stanimirović i dodala:
– Ovo vreme najteže prodnose neurostenici, tačnije ljudi sa „kratkim fitiljem“, kao i kardiovaskularni bolesnici.
Meteorolog Ivan Ristić istakao je da u prethodnom kišnom periodu niko nije verovao da će doći ovakav tropski talas propraćen visokim temperaturama.
– Mi smo najavili još davno da će stići toplotni talas, koji evo sada se dešava, iako nam niko nije verovao – rekao je Ristić.
Stanojević ističe da afrički ciklon donosi u nekim predelima temperature od čak 50 stepeni.
– Pre toplotnog talasa, bili smo pod uticajem azijskog anticiklona koji je doneo hladan i vlažan vazduh. Međutim, sada sa severa Afrike vlada taj afrički ciklon koji su meteorolozi nazivaju „Lucifer“. Taj ciklon je tačno iznad Sicilije, gde je zaista najtoplije. Kao i na severu Afrike, na primer juče je u Alžiru izmereno 46 stepena, a u Tunisu 47 stepeni. Tu očekujemo da će temperatura biti i do 50 stepeni! U narednom periodu očekujemo da budemo pod uticajem tog ciklona, tako da aće temperature porasti za još 5 stepeni, tako da posle 17. juna temperature će ići do 40 stepeni – rekla je Stanojević.
Ristić kaže da prilikom sunčanja naša unutrašnja temperatura raste i da posledica takvog događaja može biti toplotni udar.
– Petak i subotu stiže malo osveženje, tačnije oko 32 stepena, ali slede nam dva pika sa tim visokim temperaturama do 40 stepeni. Ukoliko ste direktno izloženi sunčevim zracima, sama temperatura tela raste i može doći i do 50 stepeni, zato postoji opasnost od toplotnog udara. Važno je tada da budemo u vodi i da se hladimo – istakao je Ristić.
UDARNA VEST.rs (Informer)
