Deljenje kreveta sa kućnim ljubimcem pruža topao osećaj bliskosti i sigurnosti, ali često utiče na kvalitet sna i kod pasa i kod ljudi. Prema iskustvima vlasnika i studijama o navikama spavanja kućnih ljubimaca, dinamika noćnog buđenja je prilično zanimljiva:
Ko koga češće budi?
Pas češće budi vlasnika: U većini slučajeva, kućni ljubimci su ti koji prekidaju san svojih ljudi. Njihov bioritam i ciklusi spavanja se razlikuju od ljudskih – psi tokom noći imaju kraće cikluse sna i češće prelaze iz dubokog u lak san.
Često meškoljenje: Promena položaja, pomeranje šapa, traženje udobnijeg mesta ili potreba da se okrenu često dovode do toga da pas probudi vas.
Glavni „krivci“ za kvarenje sna
Zauzimanje prostora: Iako je pas možda srednje ili mane veličine, često ima običaj da se protegne i zauzme centralni deo kreveta, ostavljajući vas na ivici dušeka. Zbog toga zauzimate neprirodan položaj, što dovodi do češćegbuđenja.
Zvukovi i hrkanje: Neke rase pasa (posebno one sa kraćom njuškom) sklone su hrkanju ili glasnijem disanju, što može ometati vašu duboku fazu sna.
Spoljašnji nadražaji: Zbog osetljivog sluha, pas se može naglo probuditi na najmanji šum u stanu ili ulici, skočiti ili početi tiho da gunđa, čime automatski budi i vas.
Kako mi utičemo na san psa?
Iako su psi prilagođeni našem ritmu spavanja, naše naglo okretanje, pomeranje jorgana ili ustajanje noću takođe mogu prekinuti njihov odmor.
Ipak, psi su u stanju da se brže vrate u san ako osete vašu blizinu i smiren ton disanja.
Krajnji ishod? Iako nam ljubimci ponekad „skrate“ mirne sate i poremete san, većina vlasnika se slaže da su radost, toplina i osećaj sigurnosti koji donose u krevet vredni svakog kompromisa!
UDARNA VEST.rs
