Poznata srpska glumica Sloboda Mićalović i u 44. godini privlači pažnju svojim mladolikim izgledom i negovanim licem, na kojem se bore gotovo i ne primećuju.
Kako ističe, njen izgled nije rezultat genetike ili slučajnosti, već discipline, redovne nege i zdravih životnih navika.
Glumica naglašava da veruje da „koža pamti sve“, zbog čega nikada ne preskače jedan ključni korak u svojoj rutini.
– Koliko god da sam umorna ili koliko god da se kasno vratim s posla, nikada ne preskačem čišćenje lica. Moje lice je moj alat, za mene nije samo važno da privatno izgledam negovano, što inače volim, već mi je to potrebno i zbog posla... Uvek sa sobom nosim mali kofer sa kozmetikom koji je ponekada teži od onog sa garderobom. Jer nega lica se vidi i za 20 i 30 godina. Ne ide mi u prilog da se cementiram jakom šminkom.
Pored nege kože, ističe i važnost vremena koje žena posvećuje sebi, kao i zdravih navika koje utiču na celokupan izgled i energiju.
– Mislim da žena mora da odvoji vreme za sebe, jer je to ulaganje i u posao. Treninzi, čitanje, gledanje filmova, zubar… Sve to dođe na red, pa i lepota lica.
Dodaje da su san, hidratacija i pravilna ishrana ključni za njen svakodnevni balans. Redovan unos tečnosti i dobar odmor čine osnovu njene unutrašnje i spoljašnje nege:
– Kada snimam, ustajem u šest, sedam sati, a kada nema snimanja odspavam i do osam, devet sati. Uglavnom se zdravo hranim i pijem velike količine vode, a volim i čajeve – rekla je Sloboda svojevremeno.
UDARNA VEST.rs(Telegraf.rs)
