Hrskave tikvice iz air fryera – zdravije i ukusnije od čipsa, savršene za 1. maj

Sastojci:

  • 2 srednje tikvice
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 3 kašike prezli (ili panko)
  • 2 kašike rendanog parmezana
  • 1 kašičica belog luka u prahu
  • So i biber po ukusu
  • Po želji: aleva paprika ili origano

Priprema:

  1. Priprema tikvica
    Tikvice operi i iseci na tanke kolutiće ili štapiće (što tanje – to hrskavije).
  2. Sušenje
    Lagano ih posoli i ostavi 10 minuta da puste vodu, pa ih obriši papirnim ubrusom.
  3. Začinjavanje
    U činiji pomešaj ulje, prezle, parmezan i začine. Dodaj tikvice i dobro promešaj da se sve obloži.
  4. Air fryer
    Poređaj tikvice u jedan sloj (bez preklapanja).
    Peci na 180°C oko 10–15 minuta, uz jedno okretanje na pola.
  5. Zlatna korica
    Pred kraj možeš pojačati temperaturu na 200°C na 2–3 minuta za ekstra hrskavost.

Predlog za serviranje:

Odlično idu uz jogurt-dip (jogurt + beli luk + malo limuna + so).

Savet:

Nemoj pretrpati fritezu – ključ hrskavosti je da tikvice imaju prostora da se peku, a ne da se kuvaju.

UDARNA VEST.rs

Share

guest
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare