Sunčani eliksir: Zdravi sok od kajsije za osveženje i energiju

Zdravi domaći sok od kajsije

Sastojci:

  • 1 kg zrelih kajsija
  • 1 l vode
  • 1 limun (sok)
  • po želji: malo meda ili stevije (ako volite slađe)

Priprema:

  1. Kajsije operite, prepolovite i izvadite koštice.
  2. Stavite ih u šerpu sa vodom i kuvajte 10–15 minuta dok ne omekšaju.
  3. Skinite sa vatre, ostavite da se malo ohlade, pa izmiksajte štapnim mikserom ili u blenderu.
  4. Procedite kroz sito da biste dobili finu, glatku tečnost.
  5. Dodajte sok od limuna i, ako želite, malo meda ili stevije.
  6. Sipajte u flaše i čuvajte u frižideru do 5 dana. Možete ga i zamrznuti!

Saveti:

  • Ako volite gušći sok, nemojte ceđeni deo bacati – koristite ga kao pire za dezert ili kašu.
  • Po želji dodajte i par listića nane za osvežavajući ukus.

UDARNA VEST.rs

Share

guest
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare