Sastojci:
- 1 pomorandža
- 1 limun (sok)
- 1 manja šargarepa
- 1 jabuka
- Komadić svežeg đumbira (1–2 cm)
- 200 ml hladne vode
Priprema:
- Oguli pomorandžu i jabuku, šargarepu operi.
- Ubaci sve sastojke u blender.
- Blendaj dok ne dobiješ gladak sok.
- Po želji procedi i dodaj par kockica leda.
Zašto pomaže:
- 🍊 Vitamin C jača imunitet i smanjuje umor
- 🥕 Beta-karoten štiti ćelije
- 🍎 Pektin pomaže detoksikaciji
- 🌿 Đumbir smiruje želudac i mučninu (odličan za mamurluk)
Savjet: Popij ujutru na prazan stomak ili odmah nakon buđenja posle večeri s alkoholom.
Ako želiš, mogu ti dati i brzu verziju od 3 sastojka ili zeleni detoks sok 🌱
UDARNA VEST.rs
