U svetu lekovitog bilja, rastavić (lat. Equisetum arvense), poznat i kao konjski rep, vekovima se koristi kao prirodni lek za različite tegobe. Ova neupadljiva biljka, koja raste na vlažnim livadama i kraj potoka, prava je riznica minerala i lekovitih svojstava. Rastavić, iako naizgled obična biljka, nosi u sebi moćnu lekovitu snagu. Njegova višestruka primena čini ga nezamenjivim saveznikom u prirodnom pristupu zdravlju, naročito kada su u pitanju čišćenje organizma, jačanje kostiju i nega kože.
Prirodni izvor silicijuma
Rastavić je jedan od najbogatijih prirodnih izvora organskog silicijuma, minerala koji je ključan za zdravlje kostiju, zglobova, noktiju, kose i kože. Osim silicijuma, sadrži i flavonoide, saponine, kalijum, kalcijum i tanine – sve redom korisne komponente za oporavak i jačanje tela.
Zdravstvene prednosti rastavića
- Podstiče izlučivanje toksina – Doprinosi detoksikaciji organizma i koristi se kod problema sa zadržavanjem tečnosti.
- Jača kosti i nokte – Zahvaljujući silicijumu i kalcijumu, pomaže kod osteoporoze i lomljivih noktiju.
- Utiče povoljno na mokraćne puteve – Deluje kao prirodni diuretik, ublažava upale bešike i bubrega.
- Zaustavlja unutrašnja krvarenja – Koristi se u narodnoj medicini kod krvarenja iz nosa, desni i za brže zarastanje rana.
- Podržava zdravlje kože i kose – Pomaže u regeneraciji kože i sprečava opadanje kose.
Načini upotrebe
Rastavić se najčešće koristi u sledećim oblicima:
- Čaj od rastavića – Priprema se od suvih nadzemnih delova biljke. Pije se kod urinarnih infekcija, reume i kao pomoć pri detoksikaciji.
- Obloge i kupke – Koriste se kod rana, ekcema, proširenih vena i upala kože.
- Tinkture i kapsule – Kao dodatak ishrani, dostupan je u biljnim apotekama.
- Ispiranje kose – Čaj od rastavića koristi se za jačanje korena kose i borbu protiv peruti.
Važne napomene
Rastavić treba koristiti umereno i s oprezom, naročito u dužim vremenskim periodima, jer prekomerna upotreba može izazvati gubitak vitamina B1. Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i osobama sa oštećenjima bubrega bez prethodnog saveta lekara.
UDARNA VEST.RS
